ジョギングが老化を早める?ワケと対処法とは

20151204b一時期“美ジョガー”と呼ばれる人たちが話題になり、それ以降ジョギングをする人たちが増えています。オシャレなジョギングウェアを着て、さっそうと走る姿は健康的で素敵な女性に見えますよね。
しかし、今回はそのジョギングが実は老化を早めていた!というショッキングな内容をあえてお届けしようと思います。

◇有酸素運動は体にいいというのは思い込み!
有酸素運動が体にいいというのは常識となっていますよね。でもちょっとその常識を疑ってみませんか?ランニングやジョギングは有酸素運動の代表的なもの。酸素を体にたくさん取り込むことは体にいいことだと思い込んではいませんか?確かに脂肪燃焼には有酸素運動が有効です。しかし、酸素をたくさん体に取り込み過ぎると活性酸素も大量発生してしまうのです。

◇運動時の酸素消費量は安静時の10?100倍にもなります!
大阪大学大学院医学系研究科の江口裕伸氏らの論文によると、運動しているときには安静時と比べて全身の酸素消費量が10倍?15倍にもなり、特に筋肉においては100倍にまで上昇するとのこと。それにともない、活性酸素の発生量も増加します。

とはいえ、ある程度の増加であれば、活性酸素の増加にあわせて『SOD(スーパーオキシドディスムターゼ)』などの活性酸素を除去してくれる物質も増加し、対応してくれます。

しかし、あまりに活性酸素の発生量が多過ぎるとSODの働きが追いついてくれないため、活性酸素による老化を招いてしまうのです。

◇運動は楽しめる程度に
それなら運動なんてしない方がいいかといえば、そうではありません。運動不足は決して体にとっていい影響がないのは、紛れもない事実です。要は“やりすぎない”ことなんですね。ジョギングにしても楽しめる速度と距離にすれば、活性酸素の発生量とSODなどの抗酸化酵素のバランスが取れます。

また、運動だけでなく、食事においてもビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどの
『フィトケミカル』をバランスよく摂ることも、運動したときの活性酸素の除去には
とても重要なことです。

さらに、運動によって傷ついた筋肉を修復するためには、運動後できるだけ早くタンパク質も摂った方がいいでしょう。

健康や美容のためにアレがいい!コレがいい!と話題になっては消えていくものが多い中、何が本当に体に必要なことなのか見極めるのは非常に難しいとは思いますが、
あふれる情報を全て鵜呑みにしないで、少し冷静に判断することも大切なことですね。

http://ren-ai.jp/64636

38: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:15:25.88 ID:F3Kj9Dnd0.net

>>1
『SOD』

ソフトオンデマンド言いたいだけやろ

 

59: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:20:49.42 ID:OnQCHuG00.net

>>1
>SODの働き

SODはソフトオンデマンドの意味な

 

129: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:33:04.16 ID:iGBsvjNI0.net
>>1
中学生の作文

 

169: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:42:02.83 ID:+qinFnuP0.net
>>1
説明不要
女子マラソンの選手見りゃわかるだろwww
抱きたい女なんかおらんわ

 

183: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:44:20.78 ID:Dsoyd+er0.net
>>169
尚子たんはおk

 

213: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:49:14.10 ID:+qinFnuP0.net
>>183
あかん
チェンジやな

 

187: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:45:13.38 ID:fhkCgt9R0.net
>>1
何を今更って感じの記事

 

231: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:54:57.78 ID:fNI9E/PJ0.net
>>1
ジョギングは体に良いけどランニングは良くないって書け

 

317: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:13:55.45 ID:ghPLzeSC0.net

>>1 から見てみたけど、

太陽の紫外線で老け顔になると言う事だけは確かだな

 

362: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:25:18.33 ID:rnJ4HT5A0.net
>>1
ジョギング楽しめる距離と時間の目安くらい書いとけカス

 

367: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:26:28.19 ID:6ne/3r1B0.net
>>1
酸素は、そもそも毒なんだよ?

 

370: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:29:07.95 ID:6q6kXxj40.net
>>1
ソフトオンデマンドが活性酸素に効果があるとは知らなかった。
チョット健康のためにいじられ屋台見てくる

 

371: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:29:20.92 ID:/trCH4BC0.net
>>1 うるせーデブ

 

449: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:54:13.63 ID:ySeXpEmd0.net
>>1
何事も適度がいいんだよ
この手の疑問を投げかけてみました的な記事はツマラン

 

479: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:01:48.58 ID:SsuCkfC/0.net
>>1
不自然なことをやっていいこと無いことくらい分かるだろ
普通に暮らして体動かしてればいいんだよ

 

543: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:24:50.44 ID:kPW7dIxTO.net
>>1 誰だよ?低脳カス記者さゆりwww

 

599: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:46:54.73 ID:lvkeUpHk0.net
>>1
こんなことは今更いわれなくても常識だろ、スポーツ選手が早死なのも同じ理屈。

 

806: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 06:20:42.29 ID:+sjdfMtN0.net
>>1
若い時は普通に暮らし年とってから軽めに運動
これが最強な気がする

 

810: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 06:26:41.33 ID:6+UVEhb90.net
>>1
>トータルヘルスナビゲーターのSAYURI
胡散臭さ満点

 

827: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 06:43:58.46 ID:QHLJsTTj0.net
>>1
ダイエットは泳ぐのが良いんじゃない
めっちゃ体力使うしヘトヘトなるよ

 

878: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 07:47:28.06 ID:okExZaq50.net

>>1
箱に入った物と、日向に放置したものどっちが品質が保たれると思う
人でも物でも、酷使すれば劣化するんだよ

太陽光線を浴びない、肉体を酷使しない生き方が老化を遅らせるコツ

 

879: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 07:53:57.00 ID:fuYFk1dH0.net
>>1
元記事の文体が、あらいぎまのブログ臭くて懐かし鬱陶しいw

 

2: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:04:26.16 ID:Ga9PqWUj0.net
やっぱりウォーキングが最強の運動だったんだ

 

10: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:07:53.24 ID:3AvkBeHu0.net
>>2
ウォーキングだけだと、膝の軟骨がすり減って歩けなくなって、老人になってから寝たきりになるよ

 

68: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:23:00.67 ID:eLGUdqI10.net
>>10
走ったほうが軟骨のダメージでかそう

 

366: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:26:20.78 ID:iZt6GA590.net
>>10
関節を動かさない筋トレすればいい
中腰を維持したまま歯を磨くとか

 

755: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 04:29:26.28 ID:chBKtwc70.net
>>366
そんなの全く意味無いよ、筋トレですらない

 

601: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:47:21.69 ID:Q93Gb/Ff0.net
>>10
自分の足で歩いたりすることなく寝ずっぱりの状態になると、筋肉は衰え(筋肉がいちばんついている部分は脚だ)起き上がれなくなり、寝たきりになる。

 

256: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:59:53.67 ID:Lzcw/YCC0.net
ここまででSOD拾った奴11人
お前らどんだけ記事読んでないねん
>>2とか反射でしょうもないレスしとんちゃうぞコラ

 

393: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:35:18.87 ID:uH0wIZA80.net
>>2
間接まわりの筋力をつけてから
歩くといい

 

419: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:44:10.87 ID:UrpOl+oV0.net
>>2
ストレッチ

 

534: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:22:49.94 ID:K/2gbimn0.net
>>2
プールで水中ウォーキングが一番だろう

 

565: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:31:35.52 ID:t0HRDEkN0.net
>>2
水泳最強伝説
全身の筋肉使うので足の関節を傷ませずに全身運動を達成できる
個人的な感想だが、風邪にも強くなる。理由はよくわからん
チャリンコもいいけど、いかんせん運動量が少ない。勝手に進むしな。
>>556
いや無駄のない動きはあくまで水中であって、陸上とはまた違うだろう
陸上でバタ足してるモデルがいたらおしっこ漏れる

 

746: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 04:22:48.19 ID:poC7QDK/0.net
>>2
歩くのは良いよな

 

3: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:04:34.75 ID:HfnC1PFW0.net
ジョガーってガリガリでしわしわの奴らが多いよね

 

621: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 01:59:36.57 ID:f6nP4MPS0.net
>>3
それだけ消費カロリーが多いんだよ。
高橋尚子みたいに5000kcalとか摂ってたらそうでもない。

 

737: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 04:13:22.06 ID:TlJbqA7E0.net
>>3
上級者になればなるほど。
紫外線も大量に浴びるから、シミもひどい。
本人は健康だと完全に勘違い。
中毒。

 

745: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 04:22:37.23 ID:M9OuBAj40.net
>>3
体に必要な成分が汗で全部流れちゃうから

 

868: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 07:36:36.36 ID:3pa3N3q20.net
>>745
汗で流れ出るって、それ運動全てに言えることだろ
汗をかかない運動があれば別だけど

 

856: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 07:16:51.34 ID:mAcOSjgx0.net
>>3
たしかにwww
だけど元々そういう運動に向いてる体質の人がそのスポーツを選ぶせいもある
バレーボールをやってる人は背が高いみたいな

 

4: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:04:51.88 ID:2KtoDw8U0.net
紫外線対策してりゃ大丈夫

 

5: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:05:06.51 ID:t7Bhvn1l0.net
統計があるのか知らんけどオリンピックレベルの陸上競技の選手は全員早死にしそうな雰囲気してるよね

 

6: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:05:17.01 ID:AFgLgqZs0.net
SODから「全裸ランニング」がでるな

 

127: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:32:38.06 ID:nKI7H5yM0.net
>>6
リタイアしたら即レイプ

 

468: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:58:16.72 ID:ySeXpEmd0.net
>>6
美ジョガー 汗臭いチ○ポを求めてジョギングする女
http://www.dmm.co.jp/mono/dvd/-/detail/=/cid=42vspds467/

 

7: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:05:44.32 ID:Uqvb/oNi0.net
ジョギングの神様がジョギング中に突然死するくらいだからな。

 

8: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:05:59.80 ID:3AvkBeHu0.net

運動不足・・・・病気が発生し、早死
運動する・・・・老化促進
運動しすぎ・・・劣化が進み早死

適度な運動で老化を促進しながら生きるのが一番長生き

 

13: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:09:08.42 ID:xThHAlCc0.net
>>8
なんかしっくりこない

 

872: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 07:39:36.12 ID:ah5NRIaF0.net
>>8
>>8
長生きして良いことあんの?この国でさw

 

884: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 08:08:18.08 ID:5sb4yvRZ0.net
>>872
年金の元がとれる

 

9: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:07:07.56 ID:h3X6LLOG0.net
犬の散歩最強だな
おまいらみたいなのが犬連れてあるいていても最悪通報は免れるしな

 

211: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:48:24.39 ID:15VSI7bqO.net
>>9
犬は賢いしかわいいしちゃんとしつければ子供の遊び相手にもなるし
女子供年寄りのボディーガードにもなるからな

 

216: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:51:06.83 ID:Dsoyd+er0.net

>>9
ワンコの散歩は運動にならんよ
あっちフラフラこっちフラフラ動いて
立ちどまったりするから有酸素運動にならんのよ
妙に肩凝るしねw

俺はウォーキングしてから散歩に連れていく

 

238: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:55:48.27 ID:lWMDE0GR0.net

>>9
なにげに本当にそう思う

飼ってなけりゃブラブラ近所を歩いたり絶対しないし、
ブラブラ歩いてることが変な感じになるけど、
犬がいると好きなコースぶらぶらしてリフレッシュになる

こんなに毎日散歩に行く人間だとは思わなかったw

 

241: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:56:39.37 ID:3dU+wczT0.net
>>238
犬いいよねー

 

900: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 08:26:46.31 ID:+2R1YFuK0.net
>>9
はげどう
飼うと太らない

 

11: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:08:12.64 ID:rBB3ZJXK0.net
ジョギングをしない

 

12: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:08:26.27 ID:2KtoDw8U0.net
日本語に不自由してる人がいる

 

14: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:09:21.57 ID:Kq85fLsN0.net
医者も走るのは良くないって言ってたような
ソースはないけど

 

15: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:09:32.96 ID:pk3eG7ex0.net
SAYURIさんこんにちは^^

 

16: 安倍チョンハンター ttp://goo.gl/3BXO2i 2015/12/03(木) 23:10:13.51 ID:DKVsO+Xk0.net
ウォーキング最強

 

17: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:10:19.19 ID:3AvkBeHu0.net
マラソンランナー 「健康のためなら死んでもいい」

 

18: 安倍チョンハンター ttp://goo.gl/3BXO2i 2015/12/03(木) 23:11:06.66 ID:DKVsO+Xk0.net
毎日2時間歩いてるわ

 

19: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:11:06.79 ID:dJ4z4hpF0.net

そりゃアンチエイジングの基本は、抗酸化だからね。

酸素カプセルに入ると・・・

 

20: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:11:10.97 ID:nM7Avkp30.net
ソフトオンデマンドwww

 

21: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:11:23.41 ID:AFgLgqZs0.net
何をやってもやらなくても死ぬときは死ぬ
好きなように楽しもう

 

22: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:11:29.14 ID:c6znKLrH0.net
どうりで走りながらイライラしてる奴が多いわけだ

 

522: [JP](地震なし) 2015/12/04(金) 01:17:42.89 ID:uOxlP875O.net
>>22
怒りながら走ってるの?

 

23: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:11:39.57 ID:zZuRar6j0.net
散歩でええねん

 

24: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:11:46.14 ID:ntbJVcVE0.net
そら細胞分裂にはテロメアの長さで回数制限あんだから代謝を活発化活性化させる行動全てが老化につながるわな

 

25: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:12:28.75 ID:63A6Ka5n0.net
年齢によるだけ。
年こいて走っても「逆効果」。
走ってるヤツって、ヘンにふけてるもんね。
若い頃に運動しないヤツが健康なわけない。

 

26: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:12:50.14 ID:fN3LOVLc0.net
一人のウォーキングは寂しいんだよ
ジョギングはメンタルにいい

 

27: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:12:55.30 ID:2cZ6sk4TO.net
マラソン選手老けてるしなウォーキングが一番良い

 

28: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:13:02.99 ID:emAThBuH0.net
うちの100歳超える婆ちゃんは女学校卒業してから走ったことなんてなさそうだ

 

29: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:13:13.66 ID:4TZ2YYVN0.net
膝の軟骨が磨り減っても
それを補うサプリメントがあるぞ。
コンドロイチンとか何とか。
人にもよるんだろうけど
結構効くみたい。

 

186: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:45:06.21 ID:wJ2Iwpz00.net
>>29
そういうの1に1
足して2にして無理やり使ってるからな
一見いいように見えるけどもとからある1は当然痛むし減るし、足した1は直ぐなくなるから
無理せず運動量へらすほうがいいよ

 

899: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 08:26:17.25 ID:b4KY3r5y0.net
>>29
補えねーよバーカ
低学歴だろお前

 

30: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:13:33.43 ID:0s2uJaOP0.net
マラソン始めて肌ガサガサの髪ボサボサ
なったけど
1ヶ月ランニングさぼってたら肌と髪のツヤが戻ってきた

 

197: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:46:42.72 ID:wJ2Iwpz00.net
>>30
マラソンて顔が常に風に中ってる状態だから潤いはなくなっていくよね

 

212: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:48:35.89 ID:3AvkBeHu0.net
>>197
スポーツジムでのランニングマシンだったら、どうなるのかな ?
室内だし、ジム内は加湿器ガンガンつけているし。

 

267: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 00:02:16.95 ID:79Z5HT090.net
>>212
そりゃ風はなくなるから幾らかはましでしょう

 

31: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:14:26.83 ID:xThHAlCc0.net
マラソン選手は長生きがおおい

 

32: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:14:31.65 ID:QVBJ9ocU0.net
かといって、
動かないと太るのみだ

 

33: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:14:47.80 ID:C1s6PW0v0.net

走りたくても走ってはいけない

そんな状態だったらもっと老けそうだが

 

214: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:50:15.10 ID:wJ2Iwpz00.net

>>33
バリアフリーも良くないよ

とくに老人がいるから段差無くそうてやつ
運動しなくなってよけい何でもないところでころんだりするからね(笑)

車椅子で段差なくすのは仕方ないけどね

 

229: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:52:59.02 ID:GBiek8cH0.net
>>214
デイにばあちゃんは通ってたけど足腰が弱ってる年寄りには
階段を登らせるリハビリプログラムとか用意してたよ

 

34: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:14:48.12 ID:gjNfgk/J0.net
1週間に2回、8キロ走るぐらいが
調度いい

 

69: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:23:08.82 ID:yixKRRlM0.net

>>34
ワシもそれくらい。
1時間位かけて8キロ走る。

おかげで無駄に太ってないし、
顔色良くなった。

なにより薄毛の進行がぴったり止まったのが嬉しい。
汗をかいて毛穴の内側から汚れや脂を出してるからなのかね。

 

221: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:51:38.11 ID:wJ2Iwpz00.net

>>34
普通の運動靴で走るとなおよせ

マラソンシューズは軽量化の為ソール薄くて間接痛める

 

35: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:14:54.96 ID:bVGDG6P20.net
DHCのビタミンミネラル、アサヒディアナチュラのDHA、ヤクルトL400を毎日摂取しながら、
適度な有酸素運動をして、大いに笑って過ごしストレスを排除することが長生きに秘訣か

 

711: 名無しさん@1周年 2015/12/04(金) 03:39:01.00 ID:XzLJaWR10.net
>>35
アニマルの笑いは体にいいのか?

 

36: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:15:02.94 ID:EMd3KL4n0.net
活性酸素よりは紫外線の方が影響でかいだろ

 

43: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:16:36.35 ID:V8u30MIq0.net
>>36
ダブルパンチだよね

 

61: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:21:01.77 ID:3AvkBeHu0.net

>>36
ジョキングや自転車乗っている連中は、お肌ボロボロ

>>53
運動し過ぎはやばいけど、運動不足はもっとやばい。

>>57
玉金への負担・・・

 

37: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:15:25.06 ID:PGM0Nx390.net
津波が来ても走って逃げられないような体じゃあね

 

39: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:15:50.62 ID:pk3eG7ex0.net
駆け込み乗車で体調がわかる

 

40: 名無しさん@1周年 2015/12/03(木) 23:16:06.02 ID:qHja8nK30.net
常識だろ

 

卵かけご飯はハゲの原因だった!? 育毛養分を根こそぎ排泄する恐るべき作用

20150417c全国の薄毛に悩む男性の皆さま。そして、TKG(卵かけご飯)ファンの皆さま。ご注意! なんと、TKGがハゲの原因の可能性が出てきた。

■卵かけご飯がハゲの原因だと!
生卵をホカホカのご飯にかけて、醤油を一滴。混ぜ混ぜして食べる、日本のソウルフード、卵かけご飯。その人気は知っての通りで、今は卵かけご飯専用の醤油まで登場する定番メニューだ。しかし、そんなTKGの思わぬ作用があったのだから、驚かずにはいられない。実は生卵には白髪や抜け毛の原因になる物質が含まれているという。

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ハンバーガーは中国発祥の食べ物だった!米メディアの報道に中国ネット「急いで世界遺産に申請しよう。さもないと韓国に…」

20150417b2015年4月10日、新聞晨報は米国メディアの報道を引用し、「ハンバーガーの『先祖』は中国のローカルフードだ」と紹介した。
ハフィントン・ポストは8日付で、「世界最初のハンバーガーは米国でもドイツでもなく、中国で生まれた」と紹介。その原型は平たいパンに肉を挟んだ中国式ハンバーガーとも呼ばれる「肉挟●(●=食に莫)」だと指摘した。中国にこの食べ物が登場したのは秦の時代(紀元前221年~同207年)で、現在の陝西省から全国に広がった。ハフィントン・ポストは「米国のハンバーガーと違いはあるものの、間違いなくハンバーガーの先祖と言える」と述べている。

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「○○子」「○○男」などの若干古めの名前を“シワシワネーム”と呼ぶらしい

20150417a日本経済新聞・土曜日朝刊別刷りの「NIKKEIプラス1」内にあるコーナー「コトバ百貨店」で、「シワシワネーム」という言葉が取り上げられ、波紋を広げている。
同コーナーは、新語・造語を読み解くのがコンセプトのコラム。最近増えている「キラキラネーム」の揺り戻しとして、以前はよく見かけた「○○子」「○○男」などの名前が「シワシワネーム」と呼ばれ、再び注目されているらしい、と紹介した。
この記事を見たあるTwitterユーザーは、4月11日、「うちの娘に『わたしの名前ってシワシワネーム?』って聞かれて何言ってんだと思ったらこんな記事が」(一部抜粋)というコメントとともに紙面の画像を投稿。すると、14日10時までに2万以上リツイートされるなど、大きな反響を呼んでいる。

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日本国の「パスポート」五輪までにデザイン変更へ…北斎などの“和テイスト”?

20150416b2020年の東京五輪・パラリンピックを前に、外務省がパスポート(旅券)のデザイン変更を検討している。現行モデルが導入されたのは1992年。その後も細部の修正は行われたが、今回は本格的なモデルチェンジとなる。「日本らしいデザイン」で文化発信につなげるだけでなく、変偽造対策を強化して安全性を向上させる狙いがある。【鈴木美穂】

◇「富嶽三十六景」案
現行のパスポートは縦12.5センチ、横8.8センチ。95年の10年有効旅券の導入から表紙が赤(10年)と紺(5年)の2種類になった。06年からは国際標準に基づき、名義人の顔写真などを記録したICチップを組み込んだ。外観は大きく変わっておらず、旅行者の間では「他国に比べると単調」という指摘も出ていた。各国をみると、特徴あるデザインが少なくない。カナダのパスポートは、国会議事堂の絵柄がプリントされ、ブラックライトを当てると花火が光って浮かぶ。

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外国人に朗報?小さなタトゥー(入れ墨)を隠すシール用意、隠れれば入浴OKに!

20150416aホテル運営の星野リゾート(長野県軽井沢町)は15日、小さなタトゥー(入れ墨)を隠す入浴用の無料の専用シール(縦8センチ、横10センチ)を試験的に用意すると発表した。利用客はシールで完全に隠せば大浴場で入浴できる。10月から半年間ほど温泉旅館「星野リゾート 界」で対応する。
文化的な理由で入れ墨がある外国人客が増えていることが背景にある。
「界」では現在、入れ墨のある客の大浴場での入浴を認めていない。11月に開業予定の「鬼怒川」(栃木県日光市)や改修中の「加賀」(石川県加賀市)を含め全国13カ所あり、どの施設でシールを用意するのかは「検討中」としている。

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「果物の皮」 中国では危険!・・・「汚染ひどい」とWHO指摘

20150415c北京地元紙の新京報は14日付で「果物の皮をむかないと、後で大変なことになる」と題する記事を掲載した。残留する化学物質で、健康障害が起きる恐れがあると、世界保健機関(WHO)関係者が話したという。
WHO駐中国代表のシュヴァル・ツレェンダー博士は「食品の安全は農場に始まる」と指摘。
「中国の食品の安全に対する第一の脅威は、汚染による化学物質、農薬・殺虫剤・畜産業における残留薬物」と述べた。
中国政府の対策については「1歩、1歩解決しているが、容易なことではない。
ただちに解決することは不可能」と主張した。中国人は大根や果物の皮を食べる場合があり、よく知られている調理法もある。果物などの皮にはビタミンC、ペクチン、食物繊維、抗酸化成分が含まれているとして「健康に有益。捨てて無駄にすべきでない」と主張する専門家もいる。

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英国でとんこつラーメンが人気爆発、ロンドンで「ラーマゲドン」??

20150415b日本ブームは意外なところからやってくる。
ロンドンではいま、とんこつラーメン店に長い行列ができている。数年前から徐々に増えてきたところに昨秋、「一風堂」「金田家(かなだや)」という福岡を拠点にする二つの有名店が、中心部の同じ通りを挟んで相次いで開店し、ブームに火がついた。
「スープの『ウマミ』ですよ」とラーメン通の英国人が人気の理由を説明する。
濃厚でクリーミーなとんこつスープが受けているようだ。長い行列に並んでにぎわう店に入った。麺の硬さは、固ゆでの「バリカタ」、それより硬い「ハリガネ」も選べる。おいしい。本場・福岡で勤務していた時に食べていたものと変わらない。「ここは福岡か?」

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世界中から失笑され削除、韓国食物基金会「キムチ食べると精子活性化、男性ホルモン分泌量増える」

20150415a韓国料理が米国で大人気、生真面目な政府当局者の情熱的な宣伝が実を結ぶ―中国メディア
13日付の中国メディア・煎蛋網は、韓国料理を世界中に広めるための国を挙げた活動が実を結び、キムチやプルコギを食べてマッコリを飲む米国人が増えていると報じた。
この10年でキムチやプルコギ、マッコリを好んで食べる米国人がじわじわと増えている。
その成功を支えたのは、有名シェフでもなければ、一等地に店を構える有名レストランでもない。生真面目な韓国政府当局者の情熱的な宣伝の成果だ。

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ミス日本の宮本エリアナさん、応募のきっかけは「差別された自分と同じハーフの友人が自殺したから」とロイターに

20150414a2015年の「ミス・ユニバース」日本代表に選ばれた宮本エリアナさん(20)は、日本人の母とアフリカ系米国人の父を持つ。幼少時には肌の色をからかわれ、ひどいいじめにも遭ったという宮本さん。日本代表に選ばれたことは日本以上に欧米のメディアから「日本人のアイデンティティー意識の変化か」と注目され、相次ぐ取材を受ける日々だ。「ハーフでも日本を代表できることを世界中に知らせたい」と胸を張る宮本さんは、来年1月に開かれるミス・ユニバース世界大会に臨む。(SANKEI EXPRESS)

ミス・ユニバースは「ミス・ワールド」「ミス・インターナショナル」とともに世界3大
ミスコンテストの1つで、世界大会には80以上の国・地域から代表が出場し、美と知性、
感性、人間性などを競う。最近では、2007年に日本代表の森理世さん(28)が優勝している。
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髪の毛を200本抜くと、6倍の量が生えてくると判明

20150413c髪の毛が劇的に増える方法がついに解明!ただし試すにはものすごい勇気がいる模様

髪の毛の量を劇的に増やすことができる、画期的且つ衝撃的な方法がついに解明された。

米南カリフォルニア大学がおこなった研究によると、髪の毛を200本抜くと、なんとその6倍の量が生えてくることがわかったというのだ。

■200本抜くと6倍になって帰ってくる!?
薄毛に真剣に悩む人たちにとっては、かなり勇気のいる決断となりそうなこの増毛方法。実験では、マウスの毛を200本抜き、1カ月後にその部分を再度調べたところ、少なくても元の倍(400本)、多くて6倍(1200本)も新しい毛が生えていることが判明したとか。これは、毛を抜くことにより周辺の肌細胞に毛を生やすよう化学信号が送られ、炎症蛋白質が分泌されるためだそう。炎症蛋白質は傷口を修復するために免疫細胞を招集する作用があり、これによって普段は休んでいる毛も刺激されて出てくるのだと考えられるという。
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