週明けも休もう、月曜日は脳卒中や心臓疾患などのリスクが高くなる?

20150525c 春の大型連休はとうに終わり、向こうしばらくは祝日がないことに気づいてドンヨリ……。 連休のあるなしに限らず、常に休日の後にやってくるのが「ブルーマンデー」、いわゆる「憂鬱な月曜日」だ。実際、月曜日は自殺が多発することが厚生労働省の統計からわかっている。 それだけではない。月曜日は、日本人の死因の第4位である脳卒中の発症率が高いのだ。このほど発表された京都府医師会が11年間にわたって行った調査によると、 曜日による脳卒中の発症率が明らかになった。その結果、特に脳梗塞に関しては、年齢や性別に関係なく、月曜日の発症率が高いことがわかったという。
調査の対象となったのは、1999年1月~2009年12月の期間に京都府全体で特定され、 京都府医師会に登録された1万3788例の脳卒中患者。研究者たちは脳卒中を発症した 曜日をもとに患者を7つのグループに分類し、それぞれの発症率の違いを検討した。 さらに日曜日の発症率を基準とした、各曜日の脳卒中発症のオッズ比を算出した。

主な結果は以下の通りだ。

①脳卒中発症のオッズ比は日曜日を「1」とすると、月曜日1.157、火曜日1.101、 水曜日1.059、木曜日1.091、金曜日1.053、土曜日1.074となり、月曜日が最も高くなった。
②脳卒中のサブタイプ別にみると、血管が詰まることで発症する「脳梗塞」の発症率については、全年齢・性別において日曜日より月曜日のほうが高かった。
③脳卒中のサブタイプの中でも、血管が切れて出血することで発症する「脳出血」や「くも膜下出血」では曜日による差はみられなかった。

発症に至る「引き金」の解明が急務。

特定の曜日に脳卒中が発症しやすいという結果から、周期的に生じる何かしらの要因が発症率に影響を与えると考えられる。 このことは、生活習慣などの危険因子を長年積み重ねることによる影響とは、異なるメカニズムがあることを示唆しているという。今回の結果から、研究者たちは脳卒中の発症には何らかの「トリガー因子」が存在するという仮説を提案している。それが何かはさらなる解明が必要だが、脳卒中の発症のパターンを知ることは発症率を抑えることに繋がるだろう。
実は月曜日は、脳卒中だけでなく、心臓疾患のリスクも高いといわれている。
日本のサラリーマンで特に男性では、月曜の心筋梗塞の発症が他の曜日より30%も高いという調査結果も報告あるという。もし「最近疲れているな」と感じていたら、週末は努めて身体を休め、特に日曜日はリラックスして過ごすこと。 そして月曜日はスケジュールに余裕を持たせ、午前中からハードに働くのは避けるべきだろう。 致命的な疾病の引き金を引かないためにも、月曜朝のメンタルストレスはできるだけ軽くしたいものだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/10149384/

5: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:51:29.51 ID:kAMCIUpH0.net
>>1
新小岩 「いらっしゃ~い^^」

 

2: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:33:53.56 ID:trwlvCBr0.net
(。ω。)ㄘんㄘんㄟ⁰ㄋㄟ⁰ㄋㄜㄝㄋ

 

3: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:34:37.92 ID:dz013/6n0.net
月曜日に偏頭痛になることが多い

 

4: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:42:18.90 ID:gTVv6Ybs0.net
| ∧         ∧
|/ ヽ        ./ .∧
|   `、     /   ∧
|      ̄ ̄ ̄    ヽ
| ̄ ̄ ̄月曜日 ̄ ̄ ̄)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄.\
|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=-  /   みんなも気を付けようね
|::    \___/    /
|:::::::    \/     /

 

10: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:00:16.21 ID:CZ/cgezq0.net
>>4
いると思ったwww

 

6: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:53:37.57 ID:TknwPbvH0.net
月曜日は休みにしろや。

 

7: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:56:07.18 ID:qmlCVOsk0.net
5勤1休とかにすれば曜日は分散するかもな

 

8: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:57:59.56 ID:hI1xks8P0.net
こんなん昔から言われてただろ。

 

9: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:58:37.94 ID:NEZ9ig4A0.net
「休日はゴロ寝」がダメな亭主みたいな言われ方してるけど
それ仕事で消耗し尽くして死にかけてるだけだから!

 

11: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:00:16.70 ID:ilL2AnGP0.net
ストレスに決まってんじゃん。

 

12: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:00:23.11 ID:mV8jEkxU0.net
金曜低いwww

 

13: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:02:40.53 ID:+XyzY5Gx0.net
日経平均の変動が激しいから来たる週明けの月曜日も新小岩が混み合いそうですね。

 

14: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:31:22.25 ID:KZjhqbcf0.net
| ∧         ∧
|/ ヽ        ./ .∧
|   `、     /   ∧
|      ̄ ̄ ̄    ヽ
| ̄ ̄ ̄月曜日 ̄ ̄ ̄)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄.\
|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=-  /    ・・・・
|::    \___/    /
|:::::::    \/     /

 

15: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 01:04:09.54 ID:gnzAz+vF0.net
土日に暴飲暴食しちゃうんじゃない?

 

16: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 01:26:35.63 ID:Q+gdQFMA0.net
哀愁のマンデイは憂鬱な月曜日にライフル銃で小学生を無差別殺害した16歳の少女の歌

 

17: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 02:02:55.16 ID:gp5hYbQ+0.net
美容師だけの統計もとって確認するのが誠実な研究態度だろw

 

18: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 02:12:26.47 ID:qxO5GvDD0.net
月曜休みだから火曜日が憂鬱だわ

 

19: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 02:18:58.27 ID:xbOgSAbU0.net
月曜日はシックシック
月曜日はウンジャラゲ

 

20: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 05:07:48.50 ID:N+n4svGx0.net
休みが不規則だから
月曜日以外でもリスク日

 

欧米メディアが速報、安保関連法成立で「平和主義放棄」の報道も

20150919b19日未明の安全保障関連法成立は、海外通信社が速報で伝えた。英BBCは「海外での軍事的役割拡大」、米CNNは「平和主義を放棄」などと報道。集団的自衛権の行使を可能にし、戦後日本の安保政策の転換点となるだけに、欧米メディアの関心の高さを示した。
「歴史に残る政策転換」「物議醸す安保関連法成立」。参議院本会議での法成立直後、ロイター通信やAFP通信が速報を流した。 続きを読む

「人類滅亡、12のシナリオ」の衝撃、人工知能の反逆・人類不妊にする超汚染物質

20150919c「人類滅亡、12のシナリオ」と題したレポートが世界に衝撃を与えている。人類を不妊にする超汚染物質、地球を飲み込む人工ブラックホール…。 こんな想像をはるかに超えた内容も含まれるが、発表したのが英オックスフォード大など名だたる研究機関の関係者とあって、ただのSF(サイエンス・フィクション=科学的な空想)と片付けるわけにもいかない。 続きを読む

ホーキング博士「ブラックホールから抜け出す方法がある」「別世界に行ける」

20150919a人類の火星進出後にはきっと多くの人が体験することになる宇宙旅行だが、 その際に気になるもののひとつがブラックホールの存在だ。 宇宙のあらゆるものを飲み込むブラックホールだが、もしここに落ちたら一巻の終りなのだろうか……。
だが、安心してもいいのかもしれない。ホーキング博士は先頃、「出られる方法がある」と発言したのだ。 続きを読む

「わたし的には」、増えた「ぼかし言葉」の使用頻度

20150918a「わたし的には」「良かったかな、みたいな」といった断定を避けた「ぼかし言葉」の使用頻度が15年前より増していることが、文化庁が17日公表した2014年度「国語に関する世論調査」で分かった。
若い世代ほど使う傾向が強く、文化庁は「その場の雰囲気を壊さないように断定することを避ける風潮が若い世代にあるのではないか」とみている。 続きを読む

山崎製パンの「添加物」バッシングの真相を追る!カビにくいのは「無菌製造だから」

20150917b国内製パン市場で約4割のシェアを誇る山崎製パン(東京都千代田区)。食パンの「ダブルソフト」やサンドイッチの「ランチパック」などおなじみの商品は多いが、ネット上で「ヤマザキパンは大量の添加物を使っているから常温でもカビが生えない」「発がん性物質の臭素酸カリウムを使っている」などの批判も見かける。確かに、手作りパンはすぐカビるのに、ヤマザキパンはカビにくい。 続きを読む

「PM2・5」などの大気汚染、300万人早死に

20150917a微小粒子状物質「PM2・5」などによる大気汚染が原因で、寿命を全うできずに死ぬ人の数は2010年に世界で300万人以上に上るとの分析結果を、ドイツや米国のチームが17日付の英科学誌ネイチャーに発表した。最も多いのは中国の約136万人で、日本は15番目の約2万5千人だった。PM2・5やオゾンによる大気汚染は、慢性閉塞性肺疾患や虚血性心疾患、肺がんなど多くの病気の原因になることが分かっている。 続きを読む

朝食で食べているのは「ご飯」か「パン」か?

20150916bマイボイスコム株式会社は『朝食』に関するインターネット調査を2015年5月1日~7日に実施し、11787件の回答を集めた。調査の結果、朝食を毎日食べる人は7割強、男性20代では5割強となった。また、朝食にかける時間は「6~10分以内」「11~15分以内」がボリュームゾーンとなっている。朝食を「ひとりで食べることが多い」人は5割弱で、「テレビをみながら食べることが多い」人は3割。 続きを読む

男女別トイレ廃止は行き過ぎか?LGBT配慮の米小学校に反発の声

20150915a自認する性が身体的性別と一致しないトランスジェンダーの生徒に配慮するため、米カリフォルニア州サンフランシスコの公立小学校が男女別のトイレを廃止して、順次、性別分けのない共用トイレに改修する取り組みを9月の新年度から始めた。全国的に性的少数者(LGBT)の権利を保護する機運が高まっている米国では、一部のトイレを男女共用にする学校が増えているが、小学校レベルで全てのトイレを共用にするのは初めての試み。 続きを読む

ジムのトレーニングで性的絶頂迎える人多い、10人に1人がエクスタシー体験

20150914dジムに熱心に通っている10人のうち1人程度が、トレーニングの最中にセクシャルな快感を得ている、という研究が話題になっている。鍛えるため、というよりもその“快さ”を求め、ジムに行っている人がいるということだ。
男性の性的健康問題などを研究しているデビー・ハーベニック博士が調査を行い、彼女の著書「The Coregasm Workout」にその研究成果がまとめられている。 続きを読む

MITが小型核融合炉の概念設計、「アイアンマン」もびっくり!

20150914c実用的な小型トカマク式核融合炉の概念設計を、米マサチューセッツ工科大学(MIT)の研究チームが行い、Fusion Engineering and Design誌に論文発表した。国際共同プロジェクトとして現在フランスに建設中のITER(国際熱核融合実験炉、イーター)と同じ核融合出力であれば、装置の大きさが半分で済み、コストについても約400億ドルかかるとみられるITERに対し、50億ドル程度と10分の1近くまで圧縮できる可能性があるという。 続きを読む