肥満の犯人、炭酸飲料やジャンクにあらず

20151112b炭酸飲料やキャンディー、ファストフードが米国の肥満率上昇の原因だとされることが多く、高カロリーや糖分の高い食品を食べ過ぎれば健康に悪いことは明らかで、体重を減らすことには役立たないだろう。
だが、新たな調査で、米人口の95%に関しては、こうした食品の摂取はボディマス指数(肥満度指数、BMI)と関係がないことが分かった。
米コーネル大学のフード・アンド・ブランド・ラボが公表したこのリポートは、「チョコレートバーとチーズバーガーをコーラと一緒に摂取するという食生活を栄養学的観点からは勧められないが、こうした食品が肥満の主因である公算は小さい」と指摘した。実際、米国人では痩せている人のほうが平均的体重の人以上に炭酸飲料や甘いスナック菓子を食べていた。

また、太りすぎや肥満、過度の肥満、病的肥満の人々が摂取する炭酸飲料や甘いスナック菓子、塩分の多いスナックの量は平均的体重の人よりもむしろ少なかった。
病的肥満の人(BMIが44.9以上)が摂取する甘いスナック菓子や塩分の多いスナックの量は少なかったが、なぜかフライドポテトの摂取量は平均的体重の人より50%多いことが分かった。研究者たちは、病的肥満の人から好物を取り上げるべきではないと話す。好物を断っても体重に影響する公算は小さいからだ。ただし、好物がフライドポテトの場合は別だが。

では、肥満の犯人は一体何なのか。摂取カロリーか消費カロリーか、それとも食事中の糖分と脂肪分、炭水化物の総量か。
米国人の日々のカロリー摂取量は、40年前と比較して500カロリー増えている。2010年に米国人が1日当たりに摂取したカロリー量は2544カロリーだが、これは1970年には2039カロリーだった。フライドポテト以外にもいくつかの原因が考えられ、それは食事全般に関係している。
1日当たりの摂取カロリーは精白パンのような穀物(1970年の409カロリーから2010年の582カロリー)、脂分や高脂肪の乳製品(346カロリーから589カロリー)、糖分(333カロリーから367カロリー)で急増した。また、米国人が日々摂取するナトリウムは加工食品やレストランでの食事からがほとんどだ。

コーネル大のダイソン・スクール・オブ・アプライド・エコノミクス・アンド・マネジメントの教授で、この調査の共同執筆者、デービッド・ジャスト氏は「つまり、肥満の解消や予防を目指す食生活や健康キャンペーンが、特定の食品が悪いと決め付けるものであれば本筋から逸れている可能性がある」と指摘。
さらに、「真の変化を望むのであれば、食生活全般や身体活動に注目する必要がある。ジャンクフードにターゲットを絞ることは効果がないだけでなく、肥満の真の根本原因から注意をそらすことから自滅的ともなりかねない」と続けた。
食生活全般が肥満に関係していることは明らかで、最近の別の研究では一部の州の住人が他の州の住人よりも太っていることが分かった。

コーネル大の最新調査は、雑誌「オビーシティー・サイエンス・アンド・プラクティス」で近く発表される。同調査は米疾病管理予防センター(CDC)の「国民健康栄養調査」の対象者から約6000人を抽出してこうした食品の摂取について分析し、このデータをBMIと相互参照した。
身長と性別との関係で算出されるBMIが25~29.9の成人は太りすぎ、30以上は肥満とみなされる。

ニューヨーク在住の臨床心理学者ジュリー・バーンズ氏は、食事量の管理が重要だと指摘する。米国人は外食となると食べる量のコントロールを失いがちだ(残った食べ物を持ち帰るのでなければ)。また別の研究では、家で食べるよりも外食の方が平均で200カロリー多く摂取していることが明らかになっている。
食べ過ぎが気になるのであれば、夕食は家でサラダプレート1枚分ほどを食べるのがいいが、食べ物にこだわり過ぎないようにとバーンズ氏は語る。

http://jp.wsj.com/articles/SB11021942449448864116004581347091860479396

7: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:00:18.84 ID:9n+KQq2D0.net
>>1
食い過ぎなんだよ(´・ω・`)

 

156: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:35:26.14 ID:OcjhpIz10.net

>>7
そんなわけがない。

昔からヤセの大食いと言うだろう。

生活環境による腸内細菌の種類や増減
胃下垂など状況による。

大食いが原因なら「ギャル曽根」や「もえあず」はデブじゃないとおかしい

 

171: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:38:26.30 ID:l+CtzRe1O.net

>>156
それは「太れない人の問題」

太るには喰いまくるしかない
どんな人間だってエネルギー消費してんだから

 

186: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:41:28.31 ID:OcjhpIz10.net
>>171
体に栄養として消化吸収されるかどうかなだけの話(´・ω・`)
食べる量に意味はない。

 

194: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:43:30.35 ID:OcjhpIz10.net

>>189

>>186 (´・ω・`)

 

189: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:41:52.95 ID:D5Qar6q40.net
>>156
一日たった三回で
しかもお腹がいっぱいになるとストップする食事は
どんなに食っても問題は無い
問題なのは回数が無制限で
しかも尿で出せば量も青天井になる加藤ドリンクなんだよ

 

254: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:57:26.84 ID:g1Iro8Vr0.net
>>189
果糖の乱

 

779: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 02:34:51.11 ID:rOo0cQur0.net
>>189
志村ドリンクは?

 

681: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:32:50.41 ID:UYikBNbR0.net

>>645
特殊な人の例で答えを出そうとするのは間違いだよ
一般人に対してのが問題なわけで

しかし、ヤセの大食い>>156 という
特殊例を研究すれば、何か役に立つのかもしれない

 

19: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:03:19.87 ID:QN4XjBiO0.net

>>1
特定の食品のせいじゃない・食生活全般と運動やカロリーのコントロールに注目しろ

と言ってもさ、ジャンクフードやフライドポテトを好む人間は結局のところ摂取カロリーが多いからデブが多いだろ
特定の食品を目の敵にするなって言っても因果関係は明らかだろう

 

158: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:35:46.97 ID:9yluUOAA0.net

>>19
やせてる人間の方がジャンクフード食ってるって書いてあるじゃん

ただしフライドポテト
おめーは駄目だ

 

169: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:37:45.12 ID:jb+FNqy10.net
>>158
アイダホの上院議員から潰されるぞ

 

409: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:35:17.38 ID:QN4XjBiO0.net
>>158
ジャンクフードに宅配ピザやファーストフードを含めてるかどうかの違いだろう

 

67: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:16:08.12 ID:hNuUhl0i0.net

>>1
犯人はわかってるじゃないか。

フライドポテト=炭水化物

 

101: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:22:28.78 ID:1BqrQIld0.net
>>1 マクドからナンボもらったんや?怒らんから言うてみ?

 

102: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:22:35.11 ID:glnWuNk80.net
>>1
>真の変化を望むのであれば、食生活全般や身体活動に注目する必要がある。
当たり前のことをこんなにも仰々しく言ったのか
この1文で済んでいるじゃないか

 

109: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:23:52.35 ID:dmZEfBxR0.net
>>1はまともなエビデンスでは無いし
こういうのを全て取り上げたら何にも判らなくなってしまう

 

127: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:29:36.45 ID:/GcPjagg0.net
>>1
要するにジャンクフード批判を打ち消したい記事なんだろ
ジャンクフードなんて食わないことにこしたことはない

 

155: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:35:21.02 ID:qEW3S41x0.net
>>1
この記事k(キロ)が抜けてないか?

 

737: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 01:23:35.55 ID:om8H4s4v0.net
>>155
違和感バリバリでキモいよね
キロカロリーって書かずにただカロリーと書く池沼がプロアマ問わずにいる事実に戦慄する

 

741: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 01:30:35.44 ID:3wBOYa6o0.net
>>737
最近は便宜上カロリー=キロカロリーで通用してるから
とか真顔で返される始末

 

744: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 01:34:47.32 ID:Z8VHLwvv0.net
>>741
最近も何もずっと昔からカロリー=キロカロリーだぞ
「グラム1000円の肉」とかと同じ慣用表現なんだから
いちいち突っ込んでるとアスペとか言われちまうぞ

 

748: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 01:39:09.00 ID:ZgeFnvXg0.net
>>741
栄養士やってた母親もカロリーって呼んでるわ

 

750: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 01:42:22.61 ID:ZVQuStgf0.net
>>741
つうか、キロがどーこー以前に、カロリーなんて今時栄養業界意外つかわない。
普通キロワット表示かジュールだべ。

 

228: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:52:05.67 ID:22pzXuS00.net

>>31

体重と消費カロリーは比例するんだよ
デブの10000歩とガリの10000歩が同じ消費カロリーなわけないだろ

あとな、>>1 カロリーじゃなくキロカロリーな!

 

308: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:09:34.15 ID:R7P/tjPi0.net

>>228
>体重と消費カロリーは比例するんだよ

除脂肪体重と消費カロリーが比例するのな。
何回書き込めば理解できるんだろうか?

それから、
カロリー = Cal = kcal
で特に問題ないから。

科学的に正しく表記したいのなら
キロカロリーなんて日本語を使わず、kcalだし。

 

363: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:19:41.63 ID:nFjmFQvr0.net
>>308
脂肪だって体温維持しないといけないから熱量消費するでしょ?

 

776: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 02:32:42.45 ID:rOo0cQur0.net
>>308
そこまで言うならSI単位使えよ

 

236: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:53:58.32 ID:OSzfk0xG0.net

>>1

アメリカ人よ、お前らが嫌っているフランス人に学べ、お前らより遥かに小食だ

日本人よ、お前らが嫌っている韓国人に学べ、お前らより遥かに質素だ

 

292: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:06:46.28 ID:7dxaeEjIO.net
>>1
結局フライドポテトを食べなきゃOKて事か?

 

330: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:13:52.75 ID:YFOJjPHQ0.net
>>1
アメリカ人はピザを野菜として申告するんだよね?
研究の信憑性皆無なんだが

 

338: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:14:43.68 ID:SZXHBGvz0.net
>>1
え、だからなんだってんだ

 

339: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:14:56.92 ID:S67cauIF0.net

>>1
>米コーネル大学のフード・アンド・ブランド・ラボが公表したこのリポートは

論文でもないし有名誌に掲載されたわけでもない

 

427: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:39:06.30 ID:Zs6xG+F20.net

>>1
長々語って、結論これかよw

>食生活全般が肥満に関係していることは明らか

 

458: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:49:40.63 ID:987KYEu30.net
>>1
企業からいくら貰ったんだろう

 

550: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:15:44.14 ID:UCewF1ng0.net
>>1
フライドポテト以外は大丈夫みたいなことでデブを安心させ病気にさせるつもりだな

 

559: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:18:05.52 ID:4hoXdMdm0.net
>>550
もう安心だよ

 

601: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:33:27.55 ID:98IJ1/R80.net

>>1
なげーよ

まず2行で結果をまとめて、
それに興味を持ってさらに詳細を読みたい
人にその後の30行を付け加えるというスタイルにしろや

 

603: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:33:59.65 ID:hVeBdHWI0.net

>>1の記事がなに言ってるかさっぱりわからん

>肥満の犯人は一体何なのか。摂取カロリーか消費カロリーか、それとも食事中の糖分と脂肪分、炭水化物の総量か。
>米国人の日々のカロリー摂取量は、40年前と比較して500カロリー増えている。

原因はなんなのか?(ドヤッ
いや、その次の行で答えでてんじゃん。食い過ぎだろw
なんだこの記事

 

638: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:51:33.05 ID:fTWIW+jeO.net
>>1
昔やってたTVチャンピオンて番組で、スナック菓子選手権で一位になった女の子は
毎日三食スナック菓子の暮らしだと言うのにガリガリだったな

 

641: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:53:41.56 ID:HF3609w/0.net
>>1
アメリカ人は太ってもあまりしなないし、
太った方が生き残りやすい遺伝子をもってるんだろう。

 

643: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:53:58.39 ID:eu+UPL8j0.net
>>1
グダグダ書いてないて結論をちゃんとまとめろよ
なんだこのわかりにくい低レベルな記事は

 

653: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:05:21.44 ID:q5R7Z/6Z0.net
>>1
飲料水よりソーダ(コーラ)のが安いメキシコの肥満っぷりを見れば原因は明らかだろ

 

691: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:43:18.34 ID:6OwBX2Or0.net

>>1
太るのは、マクドナルド(緑色腐肉事件、客には返金しませ~ん。文句言わず食え、嫌なら他の店に行け)
http://up.gc-img.net/post_img/2014/09/yymSFr69tTsncen_eFSav_100.jpeg
http://i.imgur.com/vbvxpAn.jpg
http://www.officej1.com/bubble/image/mac1.jpg
http://i.imgur.com/iiza34G.jpg
ママの視点(母親2ちゃんねらー)
・トランス脂肪酸が心配。妊娠に悪影響で安心して食べれない。米国マックは使用禁止なのに何故止めないのか。
・中国産の食材を現在でも使っているから心配。
・子供がマクドナルドを食べると記憶力が低下するスレッドがあって発育に心配。『マクドナルド 記憶力』で検索

不妊症・癌等の恐れの「トランス脂肪酸(米国では使用禁止)」は継続。中国産も継続。未婚女性は要注視!
『 トランス脂肪酸 マクドナルド 』で検索しよう。(米国マックは完全にトランス脂肪を使用禁止している。)

 

774: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 02:29:08.22 ID:wDzYHzf50.net

>>1
長文( ゚⊿゚)イラネ
能書きは痩せてから言え
要は食い過ぎ

結論:食はマサイ族に学べ

 

801: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 03:45:23.12 ID:i+rWlm510.net
>>1 を読んでも分からない
結局原因は何なの?

 

818: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 06:06:21.53 ID:z32jfbAB0.net
>>1
何を言いたいのかさっぱり分からん

 

2: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 19:57:25.47 ID:DBvwilgn0.net

ぽっちゃりは正義(´・ω・`)

最低でも60%それ以下はなし
http://livedoor.blogimg.jp/copipe_hozondojo/imgs/9/0/90ba3692.jpg
欲しいのは「肥満」じゃなく「ぽっちゃり」
http://livedoor.blogimg.jp/msak48/imgs/5/1/5103fbe1.png

大事なのはウエスト
太くてもウエストに締りがあるか
これがもっとも大事

 

55: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:13:12.90 ID:qbBIPfY90.net

>>2
俺の彼女80%くらい

俺の彼女80%くらい

 

563: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:19:11.25 ID:F8N/njFj0.net
>>55
うちはそれに+腹たるんでるわ

 

64: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:15:38.69 ID:1R/9G0UY0.net
>>2
主張はもっともだが基準がおかしい
100で普通だ

 

119: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:27:56.03 ID:h1ylzDcj0.net
>>2
ぽっちゃりじゃない
ムッチリこそ正義

 

131: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:29:53.00 ID:JRKNdtJT0.net
>>2
やっぱり40ぐらいがいいなあ
60でもまだいける
80からはデブだ

 

162: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:36:43.91 ID:OcjhpIz10.net
>>2
多くの男性は
胸だけぽっちゃりが真実だと思ってる(´・ω・`)

 

164: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:37:03.42 ID:D4a5UR0y0.net
>>2
40が一番好みですわ

 

262: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:59:40.92 ID:mx8H8JAz0.net
>>164
40は綾瀬はるかだぞ

 

625: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 22:47:17.79 ID:BiRbYfTd0.net
>>262
幸ねえガリガリやね!

 

197: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:45:46.01 ID:EOIzqvPy0.net
>>2 河合奈保子と榊原芳江で例えてくれ

 

268: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:00:40.10 ID:bGWjWq9E0.net
>>197
どちらでもない
榊原郁恵が正義

 

277: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:03:35.28 ID:QpNC8xpS0.net
>>2
80と20がいいなあ

 

331: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:13:53.67 ID:FIMM47bl0.net
>>2
20~80が好き

 

407: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:34:33.84 ID:aNDmzkdL0.net
>>2
40%が綾瀬はるかだというのだけは把握した

 

490: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:59:53.75 ID:r6JZkKwy0.net
>>2
全部いけるわ

 

655: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:06:10.46 ID:xbxftX6N0.net
>>2
肥満て鎖骨見えないのか?

 

675: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:21:20.71 ID:FVX4evvh0.net
>>2
嫁はその基準だと200%を越えるんだが
どうしてくれる!?
波動砲200%充填なんて無いぞ!

 

706: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 00:24:31.36 ID:9jfmlmrC0.net
>>675
お前の波動砲200%充填で嫁に立ち向かえば解決

 

680: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:31:08.65 ID:FUy0jBoH0.net

 

686: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:36:39.32 ID:FUy0jBoH0.net

 

685: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:35:20.98 ID:UYikBNbR0.net
>>2
一番は0%だわ
胸の大きさとかあるか、あの写真だけでは決められない

 

688: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:40:50.90 ID:zgAPX0jQ0.net
>>2
嫁は80で胸は-10やな

 

690: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:42:41.16 ID:THaZZ1B60.net
>>2
0~40が好みだな

 

704: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 00:14:31.40 ID:U5n3npEp0.net
>>2
他はよくわからんが、0%と10%ヤバいな
病気か奇形レベルだろ
脱がせてこんなんだったらドン引き

 

800: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 03:37:35.96 ID:nAMYjWAg0.net
>>704
何が駄目なのかよくわからんのだが
10が一番だろ

 

705: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 00:21:47.64 ID:X5GPxXQU0.net
>>2
一般人の殆どは80%以上だと言うことを思い知れ!

 

707: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 00:25:38.15 ID:LU9P55vL0.net
>>2
このムッチリ感てのは若くないと無いんだよ
十代後半から二十代前半あたりまでの
鎖骨やらウエストなんて着てるもので演出されたイメージだろ、バカだね

 

710: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 00:35:42.76 ID:v2OsvQqi0.net
>>2
これ『禿げてるイケメンが好き』ってくらいハードルが高いよね
これを絶賛する男はそれは自覚してるの?(´・ω・`)

 

723: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 00:48:23.08 ID:4AOV+kkT0.net
>>2
60%以上を好むのは大概さえない貧乏人
既婚者なら嫁に相手されないセックスレスで
ピンサロや安い本番屋か安いデリヘルでブサイクデブ相手に本番済ます

 

738: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 01:24:07.76 ID:o2Cu0Jj90.net
>>2
黙れデブス貧乳め

 

778: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 02:34:07.05 ID:VXjaP14F0.net
>>2
この中なら100%くらいが好き。
もうちょいポッチャリしててもいいな。
40%以下は僕には区別がつかない。

 

803: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 03:49:39.67 ID:TL3PlzUh0.net
>>2
40%ぐらいがいい

 

853: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 07:35:50.89 ID:KKMVnRe40.net
>>2
あうらママw

 

3: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 19:58:32.86 ID:WD9OrcAf0.net
またクソデブの希望的観測記事

 

4: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 19:59:54.49 ID:8DzDCdN80.net
よむのめんどい

 

5: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:00:01.35 ID:Lu5s/Slo0.net
要約:たくさん喰うな

 

6: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:00:09.32 ID:JVvHrBTy0.net
また主食(穀類)排除論かよ
人類を滅亡させたくて仕方無い連中は世界中に居るんだろうな

 

25: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:04:49.79 ID:uU2H41P20.net
>>6
主食が合わない体質の人が居るのも事実だろ

 

692: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 23:44:12.33 ID:1JeWcy830.net
>>6
主食がない時代は絶滅してたんだな
今いる人類は何者なんだ?

 

827: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 06:25:55.69 ID:jE3bCqFC0.net
>>692
穀物のおかげで人口が増大したのは事実だからなぁ
ないなら桁を1つ落とさないと
オーガニックもてはやしてる奴らも世界人口が全員オーガニック食べ始めたらもたないことには触れない

 

844: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 06:55:30.84 ID:Srin4kqA0.net
>>6
主食w

 

8: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:00:24.48 ID:SGU+Jl+20.net
現代人は食い過ぎ
今の1/10で十分足りる
豆な

 

34: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:07:13.11 ID:zafQ7Ztw0.net
>>8
1日1杯の青汁しか摂ってないおばちゃん(しかも太ってる)とか、
水だけしか飲んでない(お腹に良い菌が沢山ある)とか、
あるし。

 

128: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:29:41.52 ID:Y5TM8WL+0.net

>>8

なるほど、豆食べればいいのね?

 

181: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:40:58.75 ID:GTXjPyMK0.net

>>128
日本人は豆食いすぎだろ

標準的な朝食からして
納豆→大豆
醤油→大豆
味噌→大豆
豆腐→大豆
油揚→大豆
ご飯→大豆
と大豆だらけじゃないか

 

185: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:41:26.96 ID:JrbKv9k1O.net
>>128 のセンスは評価したい

 

9: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:00:42.25 ID:PwImuMuQ0.net

コレに気を付けるだけでだいぶ違う

 

80: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:18:55.68 ID:4Y7toysU0.net
>>9
kwsk

 

10: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:00:52.59 ID:CUs625CZ0.net
ピザは野菜

 

15: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:01:52.74 ID:fqUvdmOR0.net
>>10
ピザもクリスピーみたいな生地か
おもいっきしパンみたいなのかでだいぶ違うよな

 

22: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:03:54.19 ID:bxlik1Z80.net
>>15
デブだけどピザは絶対クリスピー!!
多分食感重視な面もあるので食べ過ぎてデブ。

 

395: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 21:30:10.04 ID:tpCWXok40.net
>>10
ピザの注文の時、ドレッシングどうしますか?て聞かれて唖然とした。
アメリカ人達はシーザードレッシングを頼んでそれをピザにかけて食べてた。
だからやはりピザは野菜なんだと思うw

 

820: 名無しさん@1周年 2015/11/12(木) 06:11:41.61 ID:nVQ0GF4vO.net
>>10
ていうか、全ての栄養が取れる完全食品だぞ☆

 

11: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:01:44.10 ID:B99EBAf40.net
食いすぎるな動け、というだけの話を小難しくこねくり回すと学者になれる

 

12: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:01:46.13 ID:Z65eve490.net
普通に朝軽く歩いたり走ったりしたらええやん

 

13: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:01:50.61 ID:RziKXfSsO.net
ラジオ体操しろ
縄跳びしろ

 

14: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:01:51.51 ID:F7zYKr1B0.net

そうかー、じゃあジャンクフード食べてもいいんだね☆

っていう勘違いをデブがするだけだと思う

 

18: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:03:03.36 ID:vF/ZhL/g0.net
>>14
オレは男だが、若くて可愛い女のウンチを食べたいね。

 

16: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:02:27.34 ID:bxlik1Z80.net
あーわかる。
自分が白米とパンとビール好きなデブだ。
デブと見ると甘いもの大好きだと思われるんだよね。

 

33: 名無しさん@1周年 2015/11/11(水) 20:06:42.79 ID:CUs625CZ0.net
>>16
チョコとかかりんとうとか食ってるだろ

 

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