エクササイズDVD『ビリーズブートキャンプ』や、朝食にバナナを食べるだけの「朝バナナダイエット」など、次から次へと新しいダイエット法が話題なっては消えていく。今となっては、首をかしげたくなるダイエット法も多いかも。
しらべぇ編集部では、今考えるとバカらしいと思えるダイエット法を試した人がどれほどいるのか調査してみた。

◇女性のダイエットに対する意識は男性よりももちろん…

男女別にその結果を見ると、ダイエットへの意識の違いが明確だとわかる。

グラフ：http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/sirabee0403diet1.png

やはり男性よりも女性のほうが、流行のダイエット法を試した経験のある人が多かったのだ。
メディアにはスタイルのいいモデルや女優が多く登場し、女性が理想とする体重はどんどんと標準よりも低い数値になっている。
そんな中で「簡単に痩せられる！」などの言葉を聞けば、手を出してしまう人がいるのも無理はないだろう。

◇体形が気になるはアノ年代？

さらに男女の年代別で細かく見ると、30?40代の女性にバカらしいダイエット方法を試したと答えた割合が多いと判明。

グラフ：http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/sirabee0403diet2.png

ちょうど体形の変化が気になり、若い頃と比べると簡単に痩せにくくなる世代。
今までの方法で痩せないのなら、他の方法を模索する気持ちも理解ができるだろう。

◇ダイエットにはお金がかかる！？

年収別で比較をしてみると、興味深い結果が。

グラフ：http://img.sirabee.com/wp/wp-content/uploads/2016/04/sirabee0403diet3.png

年収1000万円以上の人たちだけが、2割を超えているのだ。
目新しいダイエットの中には、お金がかかるものもある。ダイエットサプリメントは、そのいい例だろう。
お金に余裕があれば高いダイエット商品も気軽に試せるので、高収入の割合が多くなったと考えられる。

ブームになったダイエット法の中には、効果が疑わしいものも多い。
ただ、『ビリーズブートキャンプ』のようなエクササイズ系のものは、続けていれば結果が出やすい。
それなのにブームで終わるのは、「できれば楽な方法で痩せたい」と考える気持ちを誰もが持っているからだろう。
そんな気持ちにつけ込むように、新しいダイエット法はこれから登場し続けるに違いない。

しらべぇ　2016/04/03/ 05:00
http://sirabee.com/2016/04/03/104440/

運動や食事制限をする前に

「まず間食をやめろ」

これだけで大抵のデブは痩せる

宗教に洗脳されやすい人と同じ
権威に弱い

女性はそんなものだよ

バカらしいのは当人であって、
各事象ではない。

当事者が変わらない限り、
どんなに優れた方法論も、
バカらしい彼等には無駄。

森永卓郎
「日本人は押しつけられたかもしれないけど、
コーラっていう非常に美味しいソフトドリンクを今まで飲んできたわけですよ。
で私はね、仮にとんでもない糖尿病に罹患したら、
もう黙って手足腐ってメクラで死んじゃえばいいんだと思うんですよ。
節制をしなくて健康を守るんだって言い続けて、
ああそんな贅肉民族がいたんだなと思えばいいじゃないですか。」
https://www.youtube.com/watch?v=KTzqyEe_9Hc

http://contents.oricon.co.jp/upimg/news/20160303/2067793_201603030753886001456964965c.jpg
http://www.oricon.co.jp/news/2067793/photo/2/
https://www.youtube.com/watch?v=NcbdXpDFa3c

ブートキャンプを出来る奴はそもそもかなりの運動能力を備えてる

アレ、頭おかしいくらいキツい

ブートキャンプは、闇雲に運動したい奴はいいんじゃね

俺は水泳とかテニスとかやったほうが楽しいと思うけど

健康食品とダイエット本、ダイエットにきくという食品は売り上げがいい
効果があるとはかいてない

朝からどっさり、すっきり系のはただの便秘解消の下剤効果ある薬草だし
ダイエットと無関係
でも禁煙、禁酒、ダイエットは意思弱いと駄目だね～、すがりたくなるからブームに飛びつく
明日から本気だす

この手のスレのお約束

糖質制限、カロリー制限勧めるのは朝鮮人詐欺師な

日本人を不健康にして医療費増大させたい朝鮮人

それで小銭巻き上げたい詐欺師

こないだ糖質制限推進し、実践してた教授死んじゃったねｗ

詐欺師の実例な

984 名無しさん＠１周年 sage ▼ 2016/04/04(月) 02:38:06.39 ID:vHAcYg5K0 [1回目]
ブートキャンプは、ようするに運動しましょってことで、そりゃ運動を継続できる意志の強い人はいいだろうけど意志が弱いから食べ過ぎで太ってるんだから、本質的に向かない方法なんだよｗ
バナナとかｗ、要するに何かを食えば痩せるみたいなのって栄養知識の基本も分からない馬鹿ですってんだから、馬鹿はなにしてもダメなんだからダイエットもダメに決まってるだろｗ

現在有効なのは糖質制限 + カロリー制限、だね。これだけは非常に効果があるし、或る程度意志が弱くてもなんとかやり通せる。

本買わせたりセミナー参加させたりいろいろ

飯の種だ

ズンズン運動の詐欺女の手口だろ

食事制限無し

普通の人の解釈＝平均的な食事をしても良い
デブの解釈＝いくら食べても良い

分ければ良いじゃんか

脂肪燃焼系
食物繊維系
ローカーボ系

みたいに大きく分類して、それから効果がありそうかor自分に合ってそうか

又は宣伝用のデタラメで、業界が馬鹿にして稼ぐためにコンプレックスを煽るだけの意味がない無い記事なのか

バナナやらココアやら健康に良いとかテレビ番組で放映されると、明くる日にスーパーに行くと本当に分かりやすいw

品切れや品薄状態ばっかり‥

要は摂取量が代謝量より小さければ痩せるはず
って理屈で、もう3年くらいかけてダイエットしてるわ
ギリギリ痩せるラインを設定して本当にちよっとずつ

ラーメン食べたりもしてる、月一くらいにしてるけどがまんできなくで月三くらい食べるとさすがに太るので次の月我慢する
急激に付いた脂肪はすぐなら簡単に落とせる

牛丼は大盛りでも問題ない、寿司も6～7皿くらいなら問題ない
痩せる、箱根そばも天玉食べても痩せる
吉野家のカルビ焼き定食は太らないけど痩せもしない

朝ヨーグルト8０キロカロリーミルクティー8０キロ
昼カップ麺273キロカロリー(腹持ちがいい)、野菜ジュース
夜牛丼大盛り卵800キロカロリーくらいか？
ビタミン剤(口内炎対策)
水を3リットル位飲む(カップ麺は塩分多すぎ)

こんなんですごくゆっくり１０キロほど落としてる(毎日同じ物食べてるとカロリー計算が簡単なので)運動はしてない

身体検査は毎年してるけど数値は体重が減るとともに良くなってきてる

短期で集中して落とすとどこかで食べる量を戻さないといけないけどその時に大概失敗してリバウンドするという教訓から、こんなやり方になった

うまく言えないけど空腹から逃げるんじゃなくて空腹と向き合うのがコツかも、腹減ってるんじゃなくてへらしてるんだから当たり前だろみたいな感じか

まだ一応成功してる

世界の美意識はこんなに違った。女性の”完璧なプロポーション”は？（比較画像）

https://t.co/P2Lf4MuUg7
sssp://o.8ch.net/9y86.png

知人女性にバナナ・ダイエットやって失敗した人いるけど・・・

要するに基礎学力がない。食品栄養成分表とか「栄養と料理」みたいな本を読んで
必要な栄養素やカロリー計算をすれば、栄養面で減量できる。

ビリーズ・・・ってテレビで CM を見たけど、運動をするのは良いことだと思う。
ただ、あれは相当に体力のある人じゃないと無理みたいだし、
家で一人だと飽きるんじゃないかな？

トレーニングをこつこつ続けたくても、毎日30分前後の時間を
確保するのが大変なんだよねえ
残業で帰宅が遅くなったりとか飲み会とかで先延ばしになり、
気がつけば何もせず一ヶ月なんてのがザラ

結局、数分で出来る腹筋ローラーが一番続くという結論に至った

ビリーのは内容マジだったろ

普通の人間には相当難しいだけで

シェイプアップアーム
https://www.youtube.com/watch?v=VM3iAlrKTQk

これは絶対にダイエット効果あります。
ずっと装着すれば間違いないです。

ビリーは良く出来たプログラムだよ

アメリカ人の体格に合わせてある『英語版』を買ったやつはアホ
あれじゃオーバーワーク

美リーズブートキャンプの効果は凄いぞ。
3か月ぐらいで、嫁の腹筋が割れてた。
嫁は腹筋プログラムとかいう30分ぐらいのを半分ずつやってた。
1日15分で間違いなく効果がある。

だが、俺は、ふわふわぼよよーんのほうが好きなんで、
スタイル維持する程度で、筋肉質になるまでやらないでくれとお願いした。

週2回のジョギングと筋トレ
暴飲暴食も週2回まで

これだけで理想的な身体維持出来るのに