若者の「老眼」が増える、原因のスマホとの「正しい付き合い方」

20160523スマートフォン(スマホ)が普及する中、スマホの使い過ぎなどのため、近くのものが見えにくいなど老眼のような症状を訴える若者が増えている。こうした症状は「スマホ老眼」と呼ばれ、ここ数年に急浮上した「現代病」として、注意が呼び掛けられている。
調査研究会社、トレンド総研が2016年1月中旬、20~30代の男女500人のスマホユーザーを対象に実施したアンケート調査によると、スマホを使うようになって「目の悩みが増えた」と答えた人は64%に上った。「スマホ老眼だと思うか」については39%が「そう思う」と回答。スマホ老眼の対策の必要性については、89%が「必要性を感じる」と答えた。

ブルーライトが与えるダメージ

そもそも加齢で生じる老眼が若者の間で広まっている原因は、スマホの使い方にあるとされる。スマホは本や書類を読む時と違って、無意識に目に近づけてしまう傾向が強い。目は「水晶体」と呼ばれるレンズの厚みを調整してピントを自動調整しているが、近くのものを見続けると、水晶体を取り巻く目の筋肉(毛様体筋)がこり固まってしまうのだ。このためピント調整がうまくいかなくなり、老眼と同じ症状を引き起こす。

さらに、スマホは自ら光を放つ発光体であり、光の中にはブルーライト(青色光)が含まれる。ブルーライトは目にダメージを与え、さまざまな目の病気の原因になるとも言われている。

短時間使う分には問題ないが、トレンド総研の同じ調査では、若者の1日のスマホの利用時間は平均3.3時間にも達した。さらに、約3人に1人に当たる31%の人が「5時間以上使っている」と回答している。休みなく長時間使い続けた場合、目の筋肉のこりはなかなかほぐせなくなり、こり固まった状態が慢性化すれば、老眼の症状を完全に回復することは難しくなるとされる。
スマホ利用率、20代では94%

今や多くの人がスマホとは切り離せない生活を送っている。総務省が2015年5月に発表した調査結果によると、スマホの利用率は全世代で62%。50代でも48%とほぼ半数に上るうえ、30代では82%、20代では94%と、若者の大半はスマホを活用している。もはや仕事はもちろん、友人や家族とのコミュニケーションツールとして欠かせない存在だ。

これだけ普及するスマホだけに、「正しく」使う必要がある。多くの医療関係者は「正しく使えば問題なく、スマホ老眼そのものも早期に対処すれば必ず治る」と話している。最も大切なことはスマホを長時間、見続けないこと。一般的には60~90分使えば、10~15分は休むべきだとされている。スマホ総研も「時間を決めて、明るい場所で使うことが重要」などと呼び掛けている。

http://www.j-cast.com/2016/05/22267318.html?p=all

49: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:20:42.86 ID:NThpDtgP0
>>1
ブルーライトとか言ってるのは水素水やアルカリ還元水と同じオカルト記事やで

 

2: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:41:37.29 ID:CIm9ImzU0
若年性の黄斑変性症になった

 

7: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:50:08.58 ID:TvRpX93A0
>>2
BSE細胞移植で治るだろ

 

41: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:16:24.66 ID:YCM6M+Ze0
>>2
ぐにゃってしてる?

 

44: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:34:58.51 ID:9FUzNpRY0
>>41
うん、かなりなってる
カイジみたいになってる

 

4: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:48:36.00 ID:Mhwbwc2J0
仕事でPCの液晶とにらめっこしてる人はどうなの?

 

24: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:19:54.18 ID:qgznikaq0

>>4
もちろん悪いよ。
でも仕事(金を稼ぐために仕方なくやってる)

一方スマホは…

 

5: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:48:49.64 ID:cKxYaTCl0
横浜は眼に悪い

 

8: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:50:20.40 ID:h4bcfETJ0
>>5
(´-`).oO(ジャッキー吉川…)

 

6: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:49:48.18 ID:DLCKwnz80
若者の近眼離れ

 

42: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:20:49.68 ID:f0QS6QBP0
>>6
なにそれwww

 

9: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:52:35.93 ID:iSfKixu60
ブルーライトの影響ってなんちゃって理論なんじゃないの?

 

14: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:04:00.71 ID:XYHNUS4e0
>>9
現在壮大な人体実験中
結果はあと20年くらいお待ちください

 

10: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:57:26.28 ID:GnjL2H1e0
電子書籍も駄目じゃん。流行ってなくてよかったな

 

11: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:57:34.67 ID:Bplgc72o0
ヨコハマ~

 

12: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:00:19.68 ID:CpvI/Rvn0
一日中テレビ観てる方が目や身体に悪いだろ

 

13: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:00:20.35 ID:BOQOiSGg0

>若者の1日のスマホの利用時間は平均3.3時間にも達した。

_ノ乙(、ン、)_えっ、そんなもん?思ったより短い

 

15: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:13:48.13 ID:bSa5Tw2+0

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16: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:14:10.19 ID:bSa5Tw2+0

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17: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:14:39.28 ID:cmgvrTjG0
近くのもを見続けてレンズのピント調整が上手くいかなくなるのは近視じゃないの?

 

18: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:15:44.77 ID:zxijgHlq0
ブルーライト95%カット、とかのスマホフィルムは信じてよいのかしら?

 

22: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:17:08.59 ID:h4bcfETJ0
>>18
いいっつか、そんなもんですよ。
でも95%ってのは少ない気がスンダが。

 

19: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:16:10.25 ID:gSEgZ/200
40で白内障になった
40は初老っていうけどほんとなんだなぁ

 

28: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:23:17.20 ID:K638jCzM0
>>19
放射能

 

48: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:19:23.29 ID:1ebBMxoX0
>>19
人類みなそんなもんだ。
だから体を鍛えていろ。
おれなんか橋本病になったから代謝が落ちて太りやすくなった

 

20: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:16:32.29 ID:oEEtMwtA0

テレビも照明も目に悪い

電気ない村に暮らす土人が目が良いのはそこらへんが原因だな

 

31: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:25:18.25 ID:AiSrFlBM0
>>20
サンコンは視力6あったしな

 

62: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 05:35:21.32 ID:2ksZ+xLR0
>>20
視力世界一はアフリカ・マサイ族の11.0

 

21: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:17:07.09 ID:jz7UiJrx0
ああ、持ってわかったがスマホ、目悪いわ
しかも暗いとこでやろうとするとなおさら

 

23: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:17:09.95 ID:K5AJI+HK0
テレビの液晶画面を長時間見続けても眼にくるんだよな
テレビと同じ距離のものの見え方が違ってくる
あれはなんなんだ

 

25: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:20:07.03 ID:mXdUwPTJ0

スマホを持つようになって、明らかに視力が落ちてきた
でもやめられない
メガネ作り直しに行かねば

あと夕方老眼が酷い
朝とは別人のような視力になってる

 

26: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:20:50.10 ID:ZRDx8kHk0
ブラウン管のスマホ作れよ

 

29: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:23:31.60 ID:h4bcfETJ0

 

27: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:22:13.32 ID:t3z/lR6+0
近眼じゃなくて老眼なのか

 

30: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:24:09.40 ID:Zme3fcyk0
「歩きながら」「自転車に乗りながら」「周囲を見ながら」
だからな。そりゃ眼球も疲労するわ。

 

32: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:30:52.13 ID:rmMIh/GQ0
目にやさしいモニターを開発していただきたい。

 

33: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:34:31.79 ID:cMZ9HfO30
お札のマイクロ文字が裸眼では見えなくなった

 

34: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:48:43.71 ID:oVs9RRsW0
近くを見続けることで一時的に調節が固まる状態は一般的に仮性近視や調節緊張と呼ばれる症状だと思いましたが。

 

35: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:51:53.29 ID:0dhpakwh0
近視のことを「目が悪い」って表現するけど
よく考えたらべつに悪いわけじゃないよな
環境に順応したともいえるわけだし

 

43: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:31:58.56 ID:oVs9RRsW0
>>35
そう。
近視の-2.00と遠視の+2.00で矯正視力が同じだったら、
自分は間違いなく後者を悪い目だと言うね。

 

36: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:54:41.59 ID:+kiyjDKg0
知り合いが電子機器音痴でLEDにも代えてないし
TVも見てないのに白内障と老眼(27才)
医者にスマホとかPCの使い過ぎでは?・・とかいろいろ聞かれても
使ってないし・・と困惑中
原因を安易にスマホの使い過ぎなどとかにしているのはいかがなものかと・・

 

37: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:02:08.43 ID:VRKVqFn70
> 無意識に目に近づけてしまう傾向が強い。
本とか目に近づけて見ると近眼になるって言われてたと思うんだが、老眼なのか

 

38: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:04:35.04 ID:DLCKwnz80
スマホは文字が極端に小さいから説

 

39: 【32.6m】 【東電 80.9 %】 (地図に無い場所) 転載ダメを消してはダメ改変もダメ©2ch.net 2016/05/22(日) 18:12:13.58 ID:4faZYY2H0
遠視と老眼の違いがよく分からないんだよな。

 

40: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:15:00.00 ID:tXQStwW80
近眼入ってもどうってことなかったけど
老眼入るとなんか絶望感出てきたわ

 

45: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 19:39:36.48 ID:YgDntTZk0
遠視とは違うの

 

46: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 19:41:21.93 ID:Kb3MqI7S0
目のピント焦点を固定ではなく、瞳を同じ方向で固定していると老眼になるよ。

 

47: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 19:42:43.53 ID:VRs7lQOI0
ゆとり病か

 

50: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:42:46.34 ID:dUNPg3YI0
街の明かりが とてもきれいね

 

51: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:45:28.37 ID:2qvUZyFL0
2chMate 0.8.9.6/samsung/SCL23/5.0/LR
5インチ以上の大画面スマートフォンで文字も大きい、極大設定して使おう!

 

52: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:48:57.60 ID:0NZ6Ja250
>>51
お前は話の筋が分かってなさ過ぎだろwww

 

53: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:54:56.49 ID:Zf+uEHBq0
文庫本を読むと老眼になる、とも言えるのか

 

54: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 22:30:45.15 ID:LkxiIAFh0
なった
びびるぞいきなりなったら
近々5センチでも見えてたのが
15センチいないのものにピントあわなくなった

 

55: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 23:40:26.19 ID:nLcKHqy30
近くばかり見ていたら近眼になるのに
なんで遠視の老眼になるんだよ
子供なんて前から携帯ゲームとかしまくっていたじゃないか

 

56: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 01:36:24.19 ID:HTGnCdZ40
気を付けて

 

57: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:41:38.14 ID:qmbYmwHT0
老眼は調整力が落ちてるんだっけ
スマホ老眼は別の理由で近距離視力が損傷してるんじゃないの?

 

58: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:47:04.20 ID:YgH1+WEX0
視点の遠近切り替えができなくなるのが老眼
スマホで近くばかり見てるとそうなるかも

 

59: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:48:38.46 ID:xbSt48oV0
近くのピントが合わなくなるのはツライぞ
お前らも気をつけろよな。

 

60: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:55:01.49 ID:eunRbEg+0
.
,j;;;;;j,. ―一、 `  ―–‐、_ l;;;;;;
{;;;;;;ゝ T辷iフ i    f’辷jァ  !i;;;;;  近眼の人は老眼にならない・・・
ヾ;;;ハ    ノ       .::!lリ;;r゛
`Z;i   〈.,_..,.      ノ;;;;;;;;>  そんなふうに考えていた時期が
,;ぇハ、 、_,.ー-、_’,.    ,f゛: Y;;f.   俺にもありました
~”戈ヽ   `二´    r’´:::. `!

 

65: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 08:25:18.33 ID:sIHpOMjz0
>>60
近くも遠くも見えなくなる人と近くが見やすくなる人の2種類があるみたいよ

 

61: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 03:06:58.87 ID:YadlF20d0
スマホが普及する前のガラケー主体の時も1日数時間使ってるってデータがあったと思うが
アンケート項目から見ても単にスマホ老眼って言葉を使いたかっただけだろこのトレンドなんちゃらとかいう怪しい調査機関
実際本当にアンケートしたかも疑問
いつどこの媒体でアンケート調査実施したのか書いてないしアンケートやった体で自分達が記事を書く都合の良いアンケート結果を捏造してそう

 

63: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 06:19:20.50 ID:pcXh2f/m0
スマホ肘も取り扱ってー痛いよー!

 

64: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 06:41:42.42 ID:enQx7nN40
>>63
ただの言い掛かりじゃねーか

 

100万匹のゴキブリを飼育、50万匹を放し飼いの部屋で「悟り」を開いた女性

20150407bゴキブリを100万匹飼育している女性がいます。昼食がのどを通らなかったり、夢に出てきたり。そんな苦労を乗り越え、今では、親しみを感じるまでに。「虫で苦しむ人を減らすには、この虫たちが必要になってくる」。
そこには、虫への深い思いがあります。

■約100種類の虫を飼育
アース製薬の有吉立さんは、研究部生物飼育課係長として、製品開発に使われる100種類もの虫を飼育しています。なかでも数が多いのがゴキブリです。飲食店にすみつくチャバネゴキブリ、台所にいるクロゴキブリなど、飼育する数は約100万匹にもなります。
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エナジードリンク「お嬢様 聖水」東京メトロの売店で発売

20150407a4月1日から発売された「聖水」をなのったエナジードリンクがネット上で話題を呼んでいる。聖水といえば悪魔や吸血鬼にきくスピリチュアルな水など、さまざまな意味で使われている…。その名も「お嬢様聖水」(210円 株式会社リバランド)。お嬢様で聖水というのは、もはや意味不明!さっそくゴクゴク飲んでみたらすごすぎた!

■聖水はスピリチュアルな色だった!

現在、東京メトロの売店で先行発売中とのことで、さっそく入手。
グラスに注いで、まず驚いたのがキラキラ光りかがやく黄金色と泡立ちっぷり。
悪魔もさっさと退散するような、このゴールドカラーはたしかに聖水だ。
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新潟から「ドカベン」が消える?漫画家・水島新司さんがキャラクターの使用契約を更新せず

20150406g 新潟市出身の漫画家・水島新司さんの事務所が同市に対し、2015年度以降はキャラクターの使用契約を更新しないと伝え、人気野球漫画「ドカベン」の登場人物が描かれた市内観光循環バスが今月から使えなくなるなど波紋が広がっている。登場人物らの銅像を設置している同市の商店街にも撤去の申し入れがあり、関係者は困惑している。同市は水島さんや高橋留美子さんら多くの漫画家を生んだことから「マンガ・アニメのまち」を掲げて観光行政を進め、13年5月には「市マンガ・アニメ情報館」も設置した。水島さんの事務所とは03年にキャラクター使用契約を結び、同年度からドカベンナインが描かれた観光循環バスの運行を開始。児童や生徒の見守り活動をするボランティアが着るジャンパーにキャラクターを入れるなど活用してきた。
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生活保護が最多更新、161万8817世帯

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http://www.sankei.com/life/news/150401/lif1504010025-n1.html

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アベノミクス、実態は非正規拡大…望んで非正規に就いたわけではない不本意就労は約331万人

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20150406d ギャンブル問題に詳しい鳥畑与一静岡大教授と中村隆夫弁護士が3日、BS日テレの「深層NEWS」に出演し、超党派の議員連盟が国会提出を目指すカジノなど統合型リゾート(IR)を推進する法案(カジノ解禁法案)について議論した。鳥畑氏は「カジノはギャンブルの中でも依存症のリスクが高い。IRは大量の国民をギャンブル漬けにするビジネスモデルで、非常に弊害が大きい」と述べ、反対した。中村氏は「ギャンブル依存症はきちんと対策をしないといけない。ただ、十分コントロールできるはずだ」と語り、依存症対策によって解禁の弊害は抑制できるとの考えを示した。

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大阪都構想 反対47・5%で賛成36・7%を大きく上回る

20150406c 産経新聞社は4、5の両日、大阪市内の有権者を対象に電話による世論調査を実施した。橋下徹市長率いる大阪維新の会が掲げる「大阪都構想」について、賛成は36・7%、反対は47・5%と反対が大きく上回った。3月14、15両日の前回調査では、賛成43・1%、反対41・2%で賛成がわずかに上回っていたが、反対の割合が大きく増えた。「反維新・反都構想」を旗印に他会派が連携して攻勢を強めており、街頭演説や集会などでの主張が一定程度浸透した可能性がある。大阪市を5つの特別区に分割し、大阪府とともに役所機能を再編する都構想に賛成する理由は「二重行政が解消されるから」が45・1%とトップで、「思い切った改革が必要だから」(27・5%)「大阪の経済成長につながるから」(10・7%)が続いた。一方、反対の理由は「メリットが分からないから」が41・0%と最も多く、続いて「住民サービスが良くならないから」(13・8%)、「行政の無駄減らしにつながらないから」(10・4%)となった。

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人権団体「死刑が犯罪を減らすとは証明されていない。日本は世界から孤立しつつある、『袴田事件』を教訓に制度を見直すべき」

20150406b死刑制度の廃止などを求めて活動する国際人権団体アムネスティ・インターナショナルのヤン・ウェツェル上級政策顧問は「昨年の死刑執行国は22カ国と世界の約10%にすぎない。多くの国が死刑制度廃止へと動く中で、日本は世界の潮流から遅れ、孤立しつつある」と指摘した。東京都内で3日、時事通信社のインタビューに応じた。1月に内閣府が発表した世論調査では、死刑制度廃止への反対は80%、廃止支持はわずか10%弱だった。ウェツェル氏によると、先進国の中で死刑制度を廃止していないのは米国と日本のみ。その米国も死刑制度を廃止する州が相次ぐなど「次第に廃止へと向かっている」という。日本で制度廃止への反対意見が根強い理由の一つが、被害者家族の被告への処罰感情とされる。これに対し、廃止支持者の間では「死刑執行も殺人」という考えが根強い。米国では被害者側が制度廃止に賛同するケースもある。ウェツェル氏は死刑制度見直しのため、元プロボクサーの袴田巌さんが約48年間拘束された「袴田事件」を例に挙げた。一度は死刑判決が下されながら1年前、再審開始が決定した。

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中国主導のアジアインフラ投資銀行:参加見送りに野党批判「外交の完全敗北」

20150406a 野党各党は中国が主導するアジアインフラ投資銀行(AIIB)を巡って、安倍政権が当面の参加見送りを表明したことに批判を強めている。統一地方選を目前に控え、安倍政権のアジア外交に焦点を当てる狙いもありそうだ。維新の党の江田憲司代表は2日の記者会見で、主要国の相次ぐ参加表明について「中国外交の勝利、日本外交の完全敗北だ」と強く批判。「アジア経済、インフラ開発の秩序作りに貢献すべきだ。今からでも遅くはないので参加してほしい」と要求した。民主党の蓮舫代表代行は2日、「貧困解消や格差是正などのために日本はアジアで努力すべきだったが、結果は成功していない」と指摘。主要7カ国(G7)では日米が孤立した状況で、「結束の乱れは大きな失態だ」(岡田克也代表)との声が強まっている。共産党の志位和夫委員長は1日の記者会見で「アメリカの顔色だけをうかがう自主性のなさが露呈した。アジアで参加していないのは日本と北朝鮮くらいで、参加すべきだ」と強調。普段は足並みがそろわない野党各党が、この問題では政権批判でまとまった。

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