若者の「老眼」が増える、原因のスマホとの「正しい付き合い方」

20160523スマートフォン(スマホ)が普及する中、スマホの使い過ぎなどのため、近くのものが見えにくいなど老眼のような症状を訴える若者が増えている。こうした症状は「スマホ老眼」と呼ばれ、ここ数年に急浮上した「現代病」として、注意が呼び掛けられている。
調査研究会社、トレンド総研が2016年1月中旬、20~30代の男女500人のスマホユーザーを対象に実施したアンケート調査によると、スマホを使うようになって「目の悩みが増えた」と答えた人は64%に上った。「スマホ老眼だと思うか」については39%が「そう思う」と回答。スマホ老眼の対策の必要性については、89%が「必要性を感じる」と答えた。

ブルーライトが与えるダメージ

そもそも加齢で生じる老眼が若者の間で広まっている原因は、スマホの使い方にあるとされる。スマホは本や書類を読む時と違って、無意識に目に近づけてしまう傾向が強い。目は「水晶体」と呼ばれるレンズの厚みを調整してピントを自動調整しているが、近くのものを見続けると、水晶体を取り巻く目の筋肉(毛様体筋)がこり固まってしまうのだ。このためピント調整がうまくいかなくなり、老眼と同じ症状を引き起こす。

さらに、スマホは自ら光を放つ発光体であり、光の中にはブルーライト(青色光)が含まれる。ブルーライトは目にダメージを与え、さまざまな目の病気の原因になるとも言われている。

短時間使う分には問題ないが、トレンド総研の同じ調査では、若者の1日のスマホの利用時間は平均3.3時間にも達した。さらに、約3人に1人に当たる31%の人が「5時間以上使っている」と回答している。休みなく長時間使い続けた場合、目の筋肉のこりはなかなかほぐせなくなり、こり固まった状態が慢性化すれば、老眼の症状を完全に回復することは難しくなるとされる。
スマホ利用率、20代では94%

今や多くの人がスマホとは切り離せない生活を送っている。総務省が2015年5月に発表した調査結果によると、スマホの利用率は全世代で62%。50代でも48%とほぼ半数に上るうえ、30代では82%、20代では94%と、若者の大半はスマホを活用している。もはや仕事はもちろん、友人や家族とのコミュニケーションツールとして欠かせない存在だ。

これだけ普及するスマホだけに、「正しく」使う必要がある。多くの医療関係者は「正しく使えば問題なく、スマホ老眼そのものも早期に対処すれば必ず治る」と話している。最も大切なことはスマホを長時間、見続けないこと。一般的には60~90分使えば、10~15分は休むべきだとされている。スマホ総研も「時間を決めて、明るい場所で使うことが重要」などと呼び掛けている。

http://www.j-cast.com/2016/05/22267318.html?p=all

49: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:20:42.86 ID:NThpDtgP0
>>1
ブルーライトとか言ってるのは水素水やアルカリ還元水と同じオカルト記事やで

 

2: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:41:37.29 ID:CIm9ImzU0
若年性の黄斑変性症になった

 

7: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:50:08.58 ID:TvRpX93A0
>>2
BSE細胞移植で治るだろ

 

41: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:16:24.66 ID:YCM6M+Ze0
>>2
ぐにゃってしてる?

 

44: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:34:58.51 ID:9FUzNpRY0
>>41
うん、かなりなってる
カイジみたいになってる

 

4: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:48:36.00 ID:Mhwbwc2J0
仕事でPCの液晶とにらめっこしてる人はどうなの?

 

24: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:19:54.18 ID:qgznikaq0

>>4
もちろん悪いよ。
でも仕事(金を稼ぐために仕方なくやってる)

一方スマホは…

 

5: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:48:49.64 ID:cKxYaTCl0
横浜は眼に悪い

 

8: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:50:20.40 ID:h4bcfETJ0
>>5
(´-`).oO(ジャッキー吉川…)

 

6: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:49:48.18 ID:DLCKwnz80
若者の近眼離れ

 

42: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:20:49.68 ID:f0QS6QBP0
>>6
なにそれwww

 

9: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:52:35.93 ID:iSfKixu60
ブルーライトの影響ってなんちゃって理論なんじゃないの?

 

14: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:04:00.71 ID:XYHNUS4e0
>>9
現在壮大な人体実験中
結果はあと20年くらいお待ちください

 

10: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:57:26.28 ID:GnjL2H1e0
電子書籍も駄目じゃん。流行ってなくてよかったな

 

11: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 16:57:34.67 ID:Bplgc72o0
ヨコハマ~

 

12: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:00:19.68 ID:CpvI/Rvn0
一日中テレビ観てる方が目や身体に悪いだろ

 

13: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:00:20.35 ID:BOQOiSGg0

>若者の1日のスマホの利用時間は平均3.3時間にも達した。

_ノ乙(、ン、)_えっ、そんなもん?思ったより短い

 

15: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:13:48.13 ID:bSa5Tw2+0

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16: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:14:10.19 ID:bSa5Tw2+0

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17: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:14:39.28 ID:cmgvrTjG0
近くのもを見続けてレンズのピント調整が上手くいかなくなるのは近視じゃないの?

 

18: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:15:44.77 ID:zxijgHlq0
ブルーライト95%カット、とかのスマホフィルムは信じてよいのかしら?

 

22: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:17:08.59 ID:h4bcfETJ0
>>18
いいっつか、そんなもんですよ。
でも95%ってのは少ない気がスンダが。

 

19: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:16:10.25 ID:gSEgZ/200
40で白内障になった
40は初老っていうけどほんとなんだなぁ

 

28: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:23:17.20 ID:K638jCzM0
>>19
放射能

 

48: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:19:23.29 ID:1ebBMxoX0
>>19
人類みなそんなもんだ。
だから体を鍛えていろ。
おれなんか橋本病になったから代謝が落ちて太りやすくなった

 

20: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:16:32.29 ID:oEEtMwtA0

テレビも照明も目に悪い

電気ない村に暮らす土人が目が良いのはそこらへんが原因だな

 

31: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:25:18.25 ID:AiSrFlBM0
>>20
サンコンは視力6あったしな

 

62: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 05:35:21.32 ID:2ksZ+xLR0
>>20
視力世界一はアフリカ・マサイ族の11.0

 

21: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:17:07.09 ID:jz7UiJrx0
ああ、持ってわかったがスマホ、目悪いわ
しかも暗いとこでやろうとするとなおさら

 

23: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:17:09.95 ID:K5AJI+HK0
テレビの液晶画面を長時間見続けても眼にくるんだよな
テレビと同じ距離のものの見え方が違ってくる
あれはなんなんだ

 

25: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:20:07.03 ID:mXdUwPTJ0

スマホを持つようになって、明らかに視力が落ちてきた
でもやめられない
メガネ作り直しに行かねば

あと夕方老眼が酷い
朝とは別人のような視力になってる

 

26: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:20:50.10 ID:ZRDx8kHk0
ブラウン管のスマホ作れよ

 

29: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:23:31.60 ID:h4bcfETJ0

 

27: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:22:13.32 ID:t3z/lR6+0
近眼じゃなくて老眼なのか

 

30: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:24:09.40 ID:Zme3fcyk0
「歩きながら」「自転車に乗りながら」「周囲を見ながら」
だからな。そりゃ眼球も疲労するわ。

 

32: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:30:52.13 ID:rmMIh/GQ0
目にやさしいモニターを開発していただきたい。

 

33: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:34:31.79 ID:cMZ9HfO30
お札のマイクロ文字が裸眼では見えなくなった

 

34: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:48:43.71 ID:oVs9RRsW0
近くを見続けることで一時的に調節が固まる状態は一般的に仮性近視や調節緊張と呼ばれる症状だと思いましたが。

 

35: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:51:53.29 ID:0dhpakwh0
近視のことを「目が悪い」って表現するけど
よく考えたらべつに悪いわけじゃないよな
環境に順応したともいえるわけだし

 

43: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:31:58.56 ID:oVs9RRsW0
>>35
そう。
近視の-2.00と遠視の+2.00で矯正視力が同じだったら、
自分は間違いなく後者を悪い目だと言うね。

 

36: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 17:54:41.59 ID:+kiyjDKg0
知り合いが電子機器音痴でLEDにも代えてないし
TVも見てないのに白内障と老眼(27才)
医者にスマホとかPCの使い過ぎでは?・・とかいろいろ聞かれても
使ってないし・・と困惑中
原因を安易にスマホの使い過ぎなどとかにしているのはいかがなものかと・・

 

37: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:02:08.43 ID:VRKVqFn70
> 無意識に目に近づけてしまう傾向が強い。
本とか目に近づけて見ると近眼になるって言われてたと思うんだが、老眼なのか

 

38: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:04:35.04 ID:DLCKwnz80
スマホは文字が極端に小さいから説

 

39: 【32.6m】 【東電 80.9 %】 (地図に無い場所) 転載ダメを消してはダメ改変もダメ©2ch.net 2016/05/22(日) 18:12:13.58 ID:4faZYY2H0
遠視と老眼の違いがよく分からないんだよな。

 

40: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 18:15:00.00 ID:tXQStwW80
近眼入ってもどうってことなかったけど
老眼入るとなんか絶望感出てきたわ

 

45: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 19:39:36.48 ID:YgDntTZk0
遠視とは違うの

 

46: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 19:41:21.93 ID:Kb3MqI7S0
目のピント焦点を固定ではなく、瞳を同じ方向で固定していると老眼になるよ。

 

47: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 19:42:43.53 ID:VRs7lQOI0
ゆとり病か

 

50: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:42:46.34 ID:dUNPg3YI0
街の明かりが とてもきれいね

 

51: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:45:28.37 ID:2qvUZyFL0
2chMate 0.8.9.6/samsung/SCL23/5.0/LR
5インチ以上の大画面スマートフォンで文字も大きい、極大設定して使おう!

 

52: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:48:57.60 ID:0NZ6Ja250
>>51
お前は話の筋が分かってなさ過ぎだろwww

 

53: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 20:54:56.49 ID:Zf+uEHBq0
文庫本を読むと老眼になる、とも言えるのか

 

54: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 22:30:45.15 ID:LkxiIAFh0
なった
びびるぞいきなりなったら
近々5センチでも見えてたのが
15センチいないのものにピントあわなくなった

 

55: 名無しさん@1周年 2016/05/22(日) 23:40:26.19 ID:nLcKHqy30
近くばかり見ていたら近眼になるのに
なんで遠視の老眼になるんだよ
子供なんて前から携帯ゲームとかしまくっていたじゃないか

 

56: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 01:36:24.19 ID:HTGnCdZ40
気を付けて

 

57: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:41:38.14 ID:qmbYmwHT0
老眼は調整力が落ちてるんだっけ
スマホ老眼は別の理由で近距離視力が損傷してるんじゃないの?

 

58: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:47:04.20 ID:YgH1+WEX0
視点の遠近切り替えができなくなるのが老眼
スマホで近くばかり見てるとそうなるかも

 

59: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:48:38.46 ID:xbSt48oV0
近くのピントが合わなくなるのはツライぞ
お前らも気をつけろよな。

 

60: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 02:55:01.49 ID:eunRbEg+0
.
,j;;;;;j,. ―一、 `  ―–‐、_ l;;;;;;
{;;;;;;ゝ T辷iフ i    f’辷jァ  !i;;;;;  近眼の人は老眼にならない・・・
ヾ;;;ハ    ノ       .::!lリ;;r゛
`Z;i   〈.,_..,.      ノ;;;;;;;;>  そんなふうに考えていた時期が
,;ぇハ、 、_,.ー-、_’,.    ,f゛: Y;;f.   俺にもありました
~”戈ヽ   `二´    r’´:::. `!

 

65: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 08:25:18.33 ID:sIHpOMjz0
>>60
近くも遠くも見えなくなる人と近くが見やすくなる人の2種類があるみたいよ

 

61: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 03:06:58.87 ID:YadlF20d0
スマホが普及する前のガラケー主体の時も1日数時間使ってるってデータがあったと思うが
アンケート項目から見ても単にスマホ老眼って言葉を使いたかっただけだろこのトレンドなんちゃらとかいう怪しい調査機関
実際本当にアンケートしたかも疑問
いつどこの媒体でアンケート調査実施したのか書いてないしアンケートやった体で自分達が記事を書く都合の良いアンケート結果を捏造してそう

 

63: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 06:19:20.50 ID:pcXh2f/m0
スマホ肘も取り扱ってー痛いよー!

 

64: 名無しさん@1周年 2016/05/23(月) 06:41:42.42 ID:enQx7nN40
>>63
ただの言い掛かりじゃねーか

 

裁判所「かつらは保険適用外」→ハゲ「差別だ!!」

20150413c頭髪のない頭を覆うためのかつらの購入に民間医療保険が適用されるべきだとして、76歳の男性が保険会社を相手取り起こしていた訴訟で、ドイツ連邦社会裁判所は22日、高齢男性が頭髪を失うことは保険が適用される疾患ではないとの判断を下した。
訴えを起こした男性はドイツ西部のコントビヒ(Contwig)近郊在住で、1983年以降、頭髪やまつげ、眉毛が抜け落ちる症状に悩まされていた。当初はかつらの購入に保険が全額適用されていたが、2006年に保険会社が支払いを拒否。
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手4本脚4本の奇形児、神の生まれ変わりと崇められる。

20150424bインドで最近、4本の手と4本の脚を持つ奇形児が生まれた。
現地の住民は、その赤ちゃんがインドの神の生まれ変わりだと信じて、お参りに来る。
台湾サイト「中時電子報」の23日の報道によると、インドのJharkhandで生まれた。
4本の手がヒンドゥー教の知恵・学問を司る神様、ガネーシャのように見えることから、
神の生まれ変わりだとみなされ、多くのヒンドゥー教徒が参拝に押し寄せた。
看護師は「この子の奇形は非常に深刻だが、これは神のおぼしめしだと思う。 この子は奇跡であり、神の子だ」と語った。 続きを読む

千曲川の巨大石像を作ったブラジル出身の55歳アルバイト「作ってはいけない場所だと、うすうすわかっていた」

20150424a長野・上田市の河川敷に突如現れた謎の石像を作ったとみられる男性が、河川法違反の疑いで書類送検された。
特徴的な髪形に、大きな目、太い眉。
何かのアニメキャラクターのような石像。
長野・上田市を流れる千曲川の河川敷に突如現れた、この石像。
この石像を作ったとみられる、上田市に住む55歳のブラジル出身の男が、書類送検された。警察によると、男は3月下旬、国の許可を得ずに作られた石像に、敷石1つを置いた疑いが持たれている。石像の周りには、国交省が作った鉄パイプとネットによる侵入防止の柵が設けられている。
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神奈川県民の55人に1人が外国籍。1位は中国5万4520人、そして韓国・朝鮮1万9355人。

20150423b神奈川県は昨年度(2015年1月1日現在)の県内の外国人住民数が164カ国・地域16万6006人で、前年度比5401人増だったと発表した。全人口に対する比率は1.82%で県民の約55人に1人が外国籍という計算になる。
県国際課によると、この統計は各市町村の住民基本台帳上の外国人をまとめた数。県内の外国人数は08年のリーマン・ショックや11年の東日本大震災の影響で一時減少傾向にあった。13年度も12年度に比べ550人減少したが、14年度は増加に転じた。
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政府、ドローン禁止へ。但し、行政機関や原発上空のみ

20150423a首相官邸で小型無人ヘリコプター「ドローン」が見つかったことを受け、政府は22日、 行政機関や原子力発電所などの重要施設の上空で、小型無人機の飛行を原則禁止する方針を固めた。
早ければ秋の臨時国会に航空法改正案を提出し、 来年に日本で開かれる主要国首脳会議(サミット)に間に合わせたい考えだ。
現在の航空法では、小型無人機は、無線操縦の模型やおもちゃと同じ扱いを受ける。 航空機の飛行に支障が出る空港周辺(半径約9キロ・メートル以内)でなければ、 原則として高さ250メートル未満の空間を自由に飛ばせる。
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ニトリ創業者「社員を甘やかすと、経営が安定しない。低賃金で過重労働させるスパルタ教育が必要だ」

20150422a今でこそ、年間500人近くの大卒を採用する当社だが、創業期は本当に苦しんだ。 1975年(昭和50年)に第1期生として7人採用した。 「甘やかすと、経営が安定しない」と思い、厳しいスパルタ教育を施した。 週に1回の休みも工場見学、しかも過重労働に低賃金。 当たり前だが7人全員辞めてしまった。このため75年入社組は「幻の第1期生」と呼んでいる。
おかげで今で言う「ブラック企業」のようなレッテルを貼られてしまった。 さすがに週に1回は休みにして、100時間あった残業時間を半分ぐらいにした。 実質的な1期生は76年入社組だ。その前年に母校の北海学園大学に募集の貼り紙を出し、見に行ったところ、誰も見ていない。 そこで学生の集まる場所へ行き、「どんぶり2杯を食わせるから、話を聞いてくれないか」と声を掛け回った。食べている15~20分間に会社の説明をし、入社を促す。
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「日本人の人種差別に失望」ミス・ユニバース日本代表の宮本エリアナさんの父が複雑な心境

20150414a20日放送の「ビートたけしのTVタックル」(テレビ朝日系)で、宮本エリアナさんの父のコメントを紹介した。番組では「2015ミス・ユニバース」の日本代表を勝ち取った宮本エリアナさんを取り上げ、本人もゲストとして登場した。長崎県佐世保市で生まれ育った宮本さんは、日本人の母とアフリカ系アメリカ人の父を持つハーフで、ミス・ユニバースの日本代表としては初めてハーフの女性が選出されたことになる。しかし、宮本さんの日本代表について

「彼女の顔はどう見ても外国人」
「どこの国の代表だと思っちゃう」
「日本代表ではなくアメリカ代表に見える」など批判的な声があがっているのだという。
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女が結婚したくない職業、お前らが嫌いな土方は謎の九位へ

20150421bQ.あなたが付き合いたくない男性の職業は?

第1位 「飲食関係」……14.4%
同率2位 「医師」、「美容関係」……12.4%
第4位 「教師」……10.9%
第5位 「実業家」……7.9%
第6位 「パイロット」……7.4%
第7位 「その他」……6.9%
第8位 「IT関連」……6.4%
同率9位 「公務員」、「建築・土木」……5.5%
第11位 「クリエイティブ関連」……4.0%
※第12位以下略

付き合いたくない男性の職業1位は「飲食関係」という結果になりました。同率2位で「医師」「美容関係」、4位は「教師」と続きました。では具体的にどういったところが付き合いたくないのか、理由を見ていきましょう。

http://news.livedoor.com/article/detail/10024996/

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近親交配がマウンテンゴリラの生存に一役

20150421a 一般的に近親交配による繁殖は危険とされているが、絶滅の危機に瀕しているアフリカ中部のマウンテンゴリラに 関しては、近親交配が有害な遺伝子変異を取り除きゴリラの生存に役立っているとする研究論文が、9日の米科学誌 サイエンス(Science)に掲載された。
アフリカ中部のルワンダ、ウガンダ、コンゴ民主共和国(旧ザイール)の山岳地域では、密猟や森林伐採による 生息地の破壊でマウンテンゴリラの数が激減。1981年には個体数が253頭まで落ち込んだ。
論文によると、ゴリラの血液サンプルを分析した結果、マウンテンゴリラと近縁種のヒガシローランドゴリラは、 より頭数の多いアフリカ中部の西域に生息するゴリラの個体群と比較して、遺伝子の多様性が2~3分の1、少ないことが わかった。にも関わらず、マウンテンゴリラでは有害となる可能性がある遺伝子変異が他の種よりも少なかったという。
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“世界一薄い”コンドーム訴訟開廷、中国メーカーがオカモトに「19円」の賠償請求

20150420a中国のコンドームメーカー、広州大明聯合橡膠製品が“世界一薄い”との宣伝文句をめぐり、日本の同業世界大手、オカモトなど4社を相手取って起こした裁判が16日、広東省広州市の越秀区裁判所で始まった。中国新聞網が同日伝えた。
広州大明聯合は昨年、オカモトが中国で販売している製品のパッケージにある「薄さギネス世界一」といった宣伝文句が虚偽に当たり、不当競争を引き起こしているとして、広州市や同省深セン市で提訴。該当製品の販売停止と1元(約19円)の損害賠償などを求めている。「1元」という額には象徴的な意味合いがあるという。

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