週明けも休もう、月曜日は脳卒中や心臓疾患などのリスクが高くなる?

20150525c 春の大型連休はとうに終わり、向こうしばらくは祝日がないことに気づいてドンヨリ……。 連休のあるなしに限らず、常に休日の後にやってくるのが「ブルーマンデー」、いわゆる「憂鬱な月曜日」だ。実際、月曜日は自殺が多発することが厚生労働省の統計からわかっている。 それだけではない。月曜日は、日本人の死因の第4位である脳卒中の発症率が高いのだ。このほど発表された京都府医師会が11年間にわたって行った調査によると、 曜日による脳卒中の発症率が明らかになった。その結果、特に脳梗塞に関しては、年齢や性別に関係なく、月曜日の発症率が高いことがわかったという。
調査の対象となったのは、1999年1月~2009年12月の期間に京都府全体で特定され、 京都府医師会に登録された1万3788例の脳卒中患者。研究者たちは脳卒中を発症した 曜日をもとに患者を7つのグループに分類し、それぞれの発症率の違いを検討した。 さらに日曜日の発症率を基準とした、各曜日の脳卒中発症のオッズ比を算出した。

主な結果は以下の通りだ。

①脳卒中発症のオッズ比は日曜日を「1」とすると、月曜日1.157、火曜日1.101、 水曜日1.059、木曜日1.091、金曜日1.053、土曜日1.074となり、月曜日が最も高くなった。
②脳卒中のサブタイプ別にみると、血管が詰まることで発症する「脳梗塞」の発症率については、全年齢・性別において日曜日より月曜日のほうが高かった。
③脳卒中のサブタイプの中でも、血管が切れて出血することで発症する「脳出血」や「くも膜下出血」では曜日による差はみられなかった。

発症に至る「引き金」の解明が急務。

特定の曜日に脳卒中が発症しやすいという結果から、周期的に生じる何かしらの要因が発症率に影響を与えると考えられる。 このことは、生活習慣などの危険因子を長年積み重ねることによる影響とは、異なるメカニズムがあることを示唆しているという。今回の結果から、研究者たちは脳卒中の発症には何らかの「トリガー因子」が存在するという仮説を提案している。それが何かはさらなる解明が必要だが、脳卒中の発症のパターンを知ることは発症率を抑えることに繋がるだろう。
実は月曜日は、脳卒中だけでなく、心臓疾患のリスクも高いといわれている。
日本のサラリーマンで特に男性では、月曜の心筋梗塞の発症が他の曜日より30%も高いという調査結果も報告あるという。もし「最近疲れているな」と感じていたら、週末は努めて身体を休め、特に日曜日はリラックスして過ごすこと。 そして月曜日はスケジュールに余裕を持たせ、午前中からハードに働くのは避けるべきだろう。 致命的な疾病の引き金を引かないためにも、月曜朝のメンタルストレスはできるだけ軽くしたいものだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/10149384/

5: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:51:29.51 ID:kAMCIUpH0.net
>>1
新小岩 「いらっしゃ~い^^」

 

2: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:33:53.56 ID:trwlvCBr0.net
(。ω。)ㄘんㄘんㄟ⁰ㄋㄟ⁰ㄋㄜㄝㄋ

 

3: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:34:37.92 ID:dz013/6n0.net
月曜日に偏頭痛になることが多い

 

4: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:42:18.90 ID:gTVv6Ybs0.net
| ∧         ∧
|/ ヽ        ./ .∧
|   `、     /   ∧
|      ̄ ̄ ̄    ヽ
| ̄ ̄ ̄月曜日 ̄ ̄ ̄)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄.\
|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=-  /   みんなも気を付けようね
|::    \___/    /
|:::::::    \/     /

 

10: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:00:16.21 ID:CZ/cgezq0.net
>>4
いると思ったwww

 

6: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:53:37.57 ID:TknwPbvH0.net
月曜日は休みにしろや。

 

7: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:56:07.18 ID:qmlCVOsk0.net
5勤1休とかにすれば曜日は分散するかもな

 

8: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:57:59.56 ID:hI1xks8P0.net
こんなん昔から言われてただろ。

 

9: 名無しさん@1周年 2015/05/24(日) 23:58:37.94 ID:NEZ9ig4A0.net
「休日はゴロ寝」がダメな亭主みたいな言われ方してるけど
それ仕事で消耗し尽くして死にかけてるだけだから!

 

11: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:00:16.70 ID:ilL2AnGP0.net
ストレスに決まってんじゃん。

 

12: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:00:23.11 ID:mV8jEkxU0.net
金曜低いwww

 

13: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:02:40.53 ID:+XyzY5Gx0.net
日経平均の変動が激しいから来たる週明けの月曜日も新小岩が混み合いそうですね。

 

14: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 00:31:22.25 ID:KZjhqbcf0.net
| ∧         ∧
|/ ヽ        ./ .∧
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|      ̄ ̄ ̄    ヽ
| ̄ ̄ ̄月曜日 ̄ ̄ ̄)
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|ヽ-=・=-′ ヽ-=・=-  /    ・・・・
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15: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 01:04:09.54 ID:gnzAz+vF0.net
土日に暴飲暴食しちゃうんじゃない?

 

16: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 01:26:35.63 ID:Q+gdQFMA0.net
哀愁のマンデイは憂鬱な月曜日にライフル銃で小学生を無差別殺害した16歳の少女の歌

 

17: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 02:02:55.16 ID:gp5hYbQ+0.net
美容師だけの統計もとって確認するのが誠実な研究態度だろw

 

18: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 02:12:26.47 ID:qxO5GvDD0.net
月曜休みだから火曜日が憂鬱だわ

 

19: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 02:18:58.27 ID:xbOgSAbU0.net
月曜日はシックシック
月曜日はウンジャラゲ

 

20: 名無しさん@1周年 2015/05/25(月) 05:07:48.50 ID:N+n4svGx0.net
休みが不規則だから
月曜日以外でもリスク日

 

日本の長寿世界一続く、WHO統計、平均84歳

20150514b世界保健機関(WHO)は13日、2015年版の「世界保健統計」を発表、13年の男女合わせた日本の平均寿命は84歳で 前年に続き首位を維持した。男女別では、日本の女性の平均寿命が87歳と首位だったが、男性は80歳で、 サンマリノ(83歳)やシンガポール(81歳)などを下回った。
世界の平均寿命は71歳で、女性は73歳、男性は68歳だった。1990年に比べ、男女ともに6歳伸びた。 続きを読む

若年層の自殺がG7でトップ、日本の若者はなぜ死を選ぶ?

20150514a日本の年間自殺者は全体的に減少傾向にある。’98年以降、14年連続で3万人を超えていたその数は、 ’12年から3年連続で3万人を割り、警察庁によると’14年は2万5218人だ。しかし、若年層の自殺は深刻な状況にあると言ってよい。15~39歳の死亡原因の第1位は自殺だ。死亡率はアメリカやフランス、カナダの約2倍、ドイツやイギリスの約3倍、 イタリアの約4倍となっている。この傾向について 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所自殺予防総合対策センターの 山内貴史研究員(認知行動科学・疫学)はこう語る。 続きを読む

ロシアの科学者「テラヘルツ波の利用で人間の寿命は40年延びる」

20150513a近い将来、ペテルブルグの物理学者らは、「テラヘルツ波」を用いたチップを開発し、
それにより、人間の寿命は40年ほど延長するかも知れない。当ラジオの取材に対し、
サンクトペテルブルグ国立工科大実験物理学部のニコライ・バグラエフ教授が語った。
ところで、テラヘルツ波というのは何か?バグラエフ氏の言葉を引く。
「テラヘルツ波というのは、電波と光波の境目にある電磁波である。スペクトルでいうと、 自然界にあるテラヘルツ波源としては、焚き火のあとの、くすぶっている石炭や、 くすぶっている枯れ草などがある。 続きを読む

高齢出産のババア増加でダウン症が2倍、少子化なのに日本は障害児だらけ

20150512bダウン症で生まれる赤ちゃんの数が 過去15年間で約2倍に増えているとする推計が、 日本産婦人科医会の全国調査の分析をもとにまとまった。 高齢妊娠の増加に伴い、ダウン症の子を 妊娠する人が増えていることが背景にあるという。
同医会が全国約330病院を対象に 毎年実施している調査結果を、 横浜市立大学国際先天異常 モニタリングセンターが分析した。
ダウン症で生まれた赤ちゃんの報告数は 1995年が1万人あたり6・3人で、 2011年は13・6人と倍増していた。 続きを読む

眞子さまと佳子さまの性格の違いを生んだ紀子さまの教育方針

20150512a秋篠宮家の次女・佳子さまが国際基督教大学(ICU)に入学されてから約1か月が経過した。姉で長女の眞子さまもICU出身だが、お二人を学内で見かけたことがある学生によると、「毎日メイクもバッチリされ、服装も大胆なことも多い佳子さま」と、「化粧っ気もなく、服装も派手ではない眞子さま」という違いがあるのだという。
同様に、おふたりの性格も対称的と言われるが、その理由は紀子さまの教育方針にもあるという。 続きを読む

これでは結婚しない、結婚するのは「コスパが悪い」「恋愛の価値」低下

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20150511b 少子化が進む東京は、地方に比べて物価が高く、恋愛や結婚にも経済事情が影を落としている。 特に、不況しか知らないバブル後の世代は、お金への不安を感じており、結婚を含め金銭見合いで行動を抑えることがある。恋愛や結婚もカネ次第ということなのか。
「結婚にはメリットがないと思うんです。だって、コスパが悪いですよね」。 都内在住の公務員、佐々木健一さん(26)=仮名=は、コストパフォーマンス(費用対効果)の略語を使って、結婚しない理由を冗舌に解説する。
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「年寄りだまして大もうけ」群がる業者、認知症社会

20150511a判断力が不十分なまま、業者から高額な商品を買わされたり、お金をだまし取られたりして財産を失ってしまう認知症のお年寄りが後を絶たない。
「認知症」「ボケ」「頭ヤバ」――。高血圧や糖尿病にも効果があるなどとうたい、高齢者らに電話で勧誘していた健康食品販売会社(東京)の顧客名簿には、住所、氏名、電話番号の下に、こうした走り書きが残っている。「認知?」とメモされた顧客には、3カ月間に4人の営業担当者が9回、電話をした記録もある。消費者庁は4月、この会社に対し、うその説明をしたほか、「認知症の消費者の判断力の不足に乗じ、売買契約をさせた」などとして、3カ月の一部業務停止を命令した。 続きを読む

「ネコ」はどこから来たか?ゲノム解析で判明したネコの“旅路”と“進化”

20150508bネコが世界各地に広がっていった旅路が分かるかもしれない。ウイルスの感染によってDNAに組み込まれた痕跡を目印に、移動や品種の起源を探る手法を京都大などが見いだした。ネコの進化の謎を解明する新たな手掛かりとして期待される。(SANKEI EXPRESS)

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ペットとして世界中で飼われているネコ。多様な品種(血統)があるが、全てヤマネコの亜種の「イエネコ」だ。祖先は中東の砂漠地帯で暮らす野生のリビアヤマネコとされる。 続きを読む

「エナジードリンク」飲めなくなる?カフェイン過多が問題化、海外では「過剰摂取で死亡」の例も

20150508a眠気覚ましや元気づけで若者に人気の「エナジードリンク」。海外ではエナジードリンクによるカフェインの過剰摂取で死亡した例が報告されており、未成年者への販売を法律で規制した国もある。日本でも市場が拡大しているが、規制されたりすることはないのだろうか。(平沢裕子)

■多量のカフェイン含む炭酸飲料
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なぜフランス人は2カ月休めるのか?フランス人が回答

20150507c 長期バカンスを楽しむフランス人がうらやましい、働きすぎ日本人。「休むこと」に対する権利意識に、歴然とした差があるようだ。「フランス人はバカンスのために働く」という常套句がある。夏はしっかり、1カ月程度休む人も多い。なぜそんなに休めるのか?  フランスでは、年次有給休暇は年間最低5週間と国が定めている。さらに、大きな「プラスα」がある。2000年にそれまでの週39時間労働から「週35時間労働制」が導入され、超過分は有給休暇として取得できるようになった。 週4時間程度残業すれば、半日休みを取ることができる。これを繰り返せば、年間で3週間ほど有休が上乗せされる計算だ。 つまり年間「2カ月」程度の有休が取れることになる。
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